社区居民健康知识知晓情况调查问卷

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4. 预防流感最有效的方法之一是：

吃抗生素

每年接种流感疫苗

喝板蓝根冲剂

不知道

5. 关于高血压，以下说法正确的是:

没有头晕头痛就不用吃药

即使没有症状，也需要长期规律服药控制

血压降下来就可以马上停药

不知道

6. 发现有人突然倒地、意识丧失、没有呼吸，首先应该：

7. 关于健康饮食“三减”，是指减什么

减油、减盐、减糖

减肉、减饭、减零食

减油、减盐、减辣

不知道

8. 测量成年人是否超重或肥胖的常用简易指标是：

腰围

体质指数(BMI=体重kg/身高m²)

血压

不知道

9. 关于抗生素的使用，正确的是：

感冒发烧时应该马上吃抗生素

抗生素只对细菌感染有效，对病毒引起的感冒无效

症状好转就可以自行停用抗生素

不知道

10. 世界卫生组织建议，成年人每周至少进行多长时间的中等强度身体活动？

30分钟

150分钟

300分钟

不知道

11. 为了预防骨质疏松，除了补钙，还应特别重视：

多喝骨头汤

保证充足的维生素D(适当晒太阳或补充剂)

多吃蛋白质

不知道

12. 关于吸烟的危害，以下说法正确的是：

只吸“低焦油”香烟危害小

吸烟会导致肺癌、心脏病等多种严重疾病

吸烟只危害吸烟者本人

不知道

13. 国家建议成年人每天烹调油的摄入量应控制在：

越多越好

50-60克

25-30克

不知道

14. 关于心理健康，以下认识正确的是：

有心理问题就是“精神病”，很丢人

感到持续的情绪低落、焦虑等，寻求专业帮助是正常且有益的

心理问题靠自己“想开点”就能好

不知道

15. 您认为以下哪些是艾滋病的传播途径？【多选题】

16. 您平时主要通过哪些途径获取健康知识？【多选题】

18. 您认为哪种形式的健康宣教更容易接受和理解？【多选题】

19. 您是否定期进行健康体检？

每年一次或以上

每两年一次

很少或从不

只在感觉不舒服时去检查

20. 在您看来，“健康生活”最重要的方面是什么？【多选题】

21.您觉得在追求健康生活的过程中，遇到的最大困难或挑战是什么？【多选题】

工作太忙，没时间

缺乏相关知识或信息

经济压力大（如健康食品、健身费用、医疗费用）

家人不支持或生活习惯不同

社区缺乏相关资源或活动（如健身设施、健康讲座）

自己意志力不够，难以坚持

慢性疾病困扰

情绪问题（如压力大、焦虑、孤独）

其他:

22.当您或家人遇到健康疑问或小问题时，您通常会怎么做？【多选题】

23.您目前最关心的一个健康问题是什么？(例如：控制好血压、让孩子少生病、缓解腰腿痛、改善睡眠、调节情绪、学会急救等)

24.您对社区或医疗机构开展健康宣教活动有什么建议或期望？

25.如果社区组织健康互助活动（如：慢性病友交流小组、健康操小组、心理减压小组、健康饮食分享会），您觉得哪些方面最能吸引您或对您有帮助？(例如：认识邻居、获得支持、学到实用技巧、有人督促、氛围轻松等)