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护理本科生手机使用与睡眠状况调查问卷
录音中...
亲爱的同学：
您好！本次问卷为匿名学术调查，所有数据仅用于科研分析，严格保密，请您根据自身真实情况如实填写，答案无对错之分，感谢您的配合！
*
1.
你的性别：
男
女
*
2.
你所在的年级是
大一
大二
大三
大四
*
3.
你日均使用手机时长约为
≤3小时
3～5小时
5～8小时
＞8小时
*
4.
你睡前一小时是否使用手机？
从不
偶尔
经常
总是
*
5.
你平时通常的入睡时间是
22:00前
22:00-23:00
23:00-24:00
24:00后
*
6.
你的朋友和家人曾因为你在用手机而抱怨。
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
7.
有人说过你花了太多的时间在手机上面。
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
8.
你曾试图向其他人隐瞒你在手机上花了多长时间。
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
9.
你经常感觉流量不够用。
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
10.
你发现自己使用手机的时间比本来打算的要长。
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
11.
你尝试在手机上少花些时间但是做不到。
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
12.
你从未觉得在手机上花够了时间。
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
13.
当在手机信号不好的地方呆上一阵时，你总担心会错过手机信息。
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
14.
你很难做到将手机关机。
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
15.
如果你有一阵子没有查看短信或者手机没有开机，你会变得焦虑。
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
16.
没有手机你会心神不定。
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
17.
如果你没有手机，你的朋友会很难能联系到你。
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
18.
当感到被孤立时，你会用手机与别人聊天。
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
19.
当感到孤独的时候，你会用手机与别人聊天。
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
20.
你发现自己在有其他必须要做的事情时却沉迷于手机，为此给你带来些麻烦。
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
21.
在手机上耗费的时间直接导致你的办事效率降低。
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
22.
当心情低落的时候，你会玩手机来改善情绪。
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
23.
入睡困难
无
轻度
中度
重度
极重度
0
1
2
3
4
*
24.
维持睡眠困难
无
轻度
中度
重度
极重度
0
1
2
3
4
*
25.
早醒
无
轻度
中度
重度
极重度
0
1
2
3
4
*
26.
对您当前睡眠模式的满意度：
很满意
满意
一般
不满意
很不满意
0
1
2
3
4
*
27.
您认为您的睡眠问题在多大程度上干扰了您的日常功能（如：日间疲劳、处理工作和日常事务的能力、注意力、记忆力、情绪等）：
没有干扰
轻微
有些
较多
很多干扰
0
1
2
3
4
*
28.
您的失眠问题影响了您的生活质量，您觉得在别人眼中您的失眠情况如何?
没有
一点
有些
较多
很多
0
1
2
3
4
*
29.
您对目前的睡眠问题的担心/痛苦程度如何?
没有
一点
有些
较多
很多
0
1
2
3
4
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