全民指导员核心知识问卷

尊敬的受访者:
您好！
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1.
组织调查的机构名名称
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2.
中国居民膳食指南建议每日添加糖摄入量最好控制在
10克以下
25克以下
50克以下
无限制
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3.
健康成年人每日蔬菜摄入量应达到
200-300克
300-500克
500-800克
越多越好
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4.
预防骨质疏松的关键措施
补充钙和维生素D
多喝碳酸饮料
减少晒太阳
长期卧床
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5.
以下哪种运动属于中等强度有氧运动
散步
快走
举重
短跑
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6.
“三健”中“健康口腔”的核心建议不包括
每天刷牙两次
使用含氟牙膏
定期口腔检查
多喝含糖饮料
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7.
适量饮酒有益健康，建议男性每日饮酒量不超过50克酒精
正确
错误
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8.
健康生活方式包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡
正确
错误
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9.
BMI的计算公式是体重(千克)除以身高(米）的平方
正确
错误
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10.
二手烟不会对周围人健康造成危害
正确
错误
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11.
每日摄入反式脂肪酸应控制在总能量的1%以下
正确
错误
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