大学生睡眠质量与学业表现相关性研究
问卷说明
亲爱的同学：
你好！我们是教育科学研究方法课程的小组调研成员，正在开展“大学生睡眠质量与学业表现相关性”的课程研究。
本次问卷旨在了解大学生的睡眠状态与学习情况，所有信息仅用于统计分析，绝对保密且不涉及个人评价，请你根据实际情况放心填写。
问卷仅需3-5分钟，感谢你的支持与配合！
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大学生睡眠质量与学业表现相关性研究
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一、基础信息
*
1. 你的性别:
男
女
*
2. 你的年级:
大一
大二
大三
大四
二、睡眠质量情况
*
3. 你最近1个月的日均睡眠时间约为:
小于6小时
6-7小时
7-8小时
大于8小时
*
4. 你通常入睡的时间是:
23:00前
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00后
*
5. 你入睡所需的时间大约是:
小于10分钟
10-30分钟
30-60分钟
大于60分钟
*
6. 最近1个月，你夜间醒来的频率是:
几乎没有
1-2次/周
3-5次/周
几乎每天
*
7. 你早上起床后的状态通常是:
精力充沛
略有疲惫但不影响学习
疲惫，需要补觉
困倦，难以集中注意力
*
8. 最近1个月，你是否因睡眠问题影响白天的活动?
完全没有
偶尔（1-2次）
经常（3-5次）
几乎每天
三、学业表现情况
*
9. 你最近1个月的课程出勤率约为:
100%
90%-99%
80%-89%
<80%
*
10. 课堂上，你能保持专注的时长约占整节课的:
90%以上
70%-89%
50%-69%
<50%
*
11. 你完成作业的平均耗时与预期时长的关系:
远短于预期（效率高）
略短于预期
基本符合预期
远超预期（效率低）
*
12. 最近1个月，你是否因状态问题拖延学习任务?
完全没有
偶尔（1-2次）
经常（3-5次）
几乎每天
*
13. 你最近一次考试（或课程作业）的成绩等级是（可按实际情况选择）:
优秀（90分及以上/绩点4.0+）
良好（80-89分/绩点3.0-3.9）
中等（70-79分/绩点2.0-2.9）
及格及以下（<70分/绩点<2.0）
*
14. 你是否有挂科经历:
从未挂科
1门
2-3门
4门及以上
*
15. 你在学业上的主要压力来源（可多选）:
【多选题】
课程难度大
考试竞争激烈
作业/论文任务繁重
对未来升学/就业的担忧
E. 父母/老师的期望
F. 其他
*
*
16. 你认为当前睡眠状态对自己学业表现的影响程度是:
几乎无影响
轻微影响
中度影响
严重影响
*
17. 若睡眠质量提升，你认为自己的学业表现会:
明显提升
略有提升
基本不变
不确定
评价对象得分
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