| 從不 | 偶爾 | 有時 | 經常 | 總是 |
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| 1. 在過去一個月內,您是否經常會因為一些突發的事情,而讓心情變得不好? |
1. 在過去一個月內,您是否經常會因為一些突發的事情,而讓心情變得不好? | | | | | |
| 2. 在過去一個月內,您是否經常會覺得您沒有辦法控制生活裡一些重要的事情? |
2. 在過去一個月內,您是否經常會覺得您沒有辦法控制生活裡一些重要的事情? | | | | | |
| 3. 在過去一個月內,您是否經常會覺得緊張而且有壓力? |
3. 在過去一個月內,您是否經常會覺得緊張而且有壓力? | | | | | |
| 4. 在過去一個月內,您對自己處理個人問題的能力,是否經常會覺得有信心? |
4. 在過去一個月內,您對自己處理個人問題的能力,是否經常會覺得有信心? | | | | | |
| 5. 在過去一個月內,您是否經常會覺得一切的事情都很順心如意? |
5. 在過去一個月內,您是否經常會覺得一切的事情都很順心如意? | | | | | |
| 6. 在過去一個月內,您是否經常會覺得無法應付您必須要做的事? |
6. 在過去一個月內,您是否經常會覺得無法應付您必須要做的事? | | | | | |
| 7. 在過去一個月內,對於生活中一些容易惹人生氣的小事情,您是否經常能控制得當? |
7. 在過去一個月內,對於生活中一些容易惹人生氣的小事情,您是否經常能控制得當? | | | | | |
| 8. 在過去一個月內,您是否經常會覺得事情都在您可以控制的範圍內? |
8. 在過去一個月內,您是否經常會覺得事情都在您可以控制的範圍內? | | | | | |
| 9. 在過去一個月內,您是否經常會因為一些您無法控制的事情而讓您感到生氣? |
9. 在過去一個月內,您是否經常會因為一些您無法控制的事情而讓您感到生氣? | | | | | |
| 10. 在過去一個月內,您是否經常覺得困難太多讓您無法解決? |
10. 在過去一個月內,您是否經常覺得困難太多讓您無法解決? | | | | | |