手机扫描二维码答题
00:00:00
睡前饮食调研
录音中...
*
1.
你的身份是？
学生
上班族
自由职业
其他
*
2.
你的年龄段是？
18岁及以下
19-22岁
23-25岁
26-30岁
31-35岁
35岁以上
*
3.
你的性别是？
女
男
不便透露
*
4.
你通常几点入睡？
22:00前
22:00-24:00
24:00-1:00
1:00-2:30
2:30以后
*
5.
睡前一小时，你通常在做的事是？
【多选题】
吃点东西
刷手机/追剧
学习/工作收尾
打游戏
洗漱护肤
冥想/听歌放松
*
6.
你睡前吃东西的频率是？
几乎每天
一周3-5次
一周1-2次
很少
从不
*
7.
睡前想吃东西时，你通常会吃？
【多选题】
酸奶/牛奶（包括酸奶类、牛奶类制品）
零食
水果
泡面等宵夜
甜饮（饮料、奶茶等）
忍住不吃
*
8.
睡前吃酸奶、牛奶这类乳制品，你的感受更接近？
【多选题】
清爽，无负担
美味，会主动吃
有助眠效果
觉得有利于夜晚肠道消化
觉得有点胀不太好消化
有助于精神放松
没太想过这个问题
*
9.
睡前吃东西时，你会有这些顾虑吗？
【多选题】
怕胖/热量负担
怕不好消化、肠胃有负担
怕影响睡眠质量
找不到"适合睡前吃"的东西
会有一点罪恶感但不影响我吃
完全没有顾虑
*
10.
忍住不吃的时候，最难熬的是？
【多选题】
嘴馋
睡前情绪需要安抚
学习/加班需要一点奖励
我从不忍
*
11.
如果有一款专为睡前设计的甜品酸奶：150g小碗装、勺子挖着吃的软凝乳质地、甜品级口感但没加蔗糖也没加代糖、含有GABA与茶氨酸两种放松成分，作为睡前的一份小犒赏——你的兴趣程度是？
非常想买
比较想买
一般
不太想
完全不想
*
12.
如果睡前吃一杯酸奶，你更想要哪种质地？
轻盈软凝（像布丁、豆花，勺子挖着吃）
浓稠厚实（有饱口感，更像甜点）
流动可喝（像饮品，直接喝）
无所谓
*
13.
你知道或听过这些成分吗？
【多选题】
GABA（γ-氨基丁酸）
茶氨酸（L-茶氨酸）
益生菌
都没听过
*
14.
这样一小碗（150g，低温冷藏），你的心理价位是？
10元以内
10-15元
16-20元
20元以上
*
15.
你最可能在哪里买/被种草？
【多选题】
小红书
抖音/B站
便利店/商超
盒马/前置仓
朋友推荐
*
16.
如果这款酸奶的封口膜上，每杯印着一句不重复的晚安语（比如"晚安，祝你今晚做个好梦哦"），你会？
会拍照发出来
自己看看，觉得挺暖
没什么感觉
*
17.
你理想的睡前食物是什么？随便说，越具体越好。
字体大小
睡前饮食调研
复制
