护理专业学生职业倦怠影响因素与正念干预现状调查问卷

*
1.
1. 您的年级
A.大一
B.大二
C.大三
*
2.
2. 您的性别
A.女
B.男
*
3.
3. 是否参与临床护理实习
A.是
B.否
*
4.
4. 在校学业成绩整体水平
A.优异（专业前20%）
B.良好（专业20%-50%）
C.中等（专业50%-80%）
D.偏弱（专业后20%）
*
5.
计分标准：1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比较符合，5=完全符合
*
6.
（一）睡眠质量情况
*
7.
5. 我经常出现入睡困难、熬夜、失眠等睡眠问题。
*
8.
6. 每日有效睡眠时间不足6小时，白天精神疲惫、注意力涣散。
*
9.
7. 睡眠不佳会直接影响我的学习状态、实训状态与心理情绪。
*
10.
（二）手机依赖情况
*
11.
8. 日常学习、休息时会频繁刷手机，难以自我控制。
*
12.
9. 放下手机后会产生焦虑、空虚、烦躁等负面情绪。
*
13.
10. 过度使用手机占用大量学习、休息时间，打乱生活节奏。
*
14.
（三）考前焦虑情况
*
15.
11. 面临专业课、期末考核、技能考试时易产生紧张、恐慌情绪。
*
16.
12. 备考期间压力过大，易出现心态失衡、自我否定的状态。
*
17.
13. 考试焦虑会显著降低我的学习效率，造成身心疲惫。
*
18.
（四）学业压力情况
*
19.
14. 护理专业课程繁多、知识点细碎晦涩，整体学业负担较重。
*
20.
15. 日常课业、实训、实验任务密集，长期处于高压学习状态。
*
21.
16. 专业考核、技能操作标准严格，长期带来心理压力。
*
22.
（五）临床实习压力
*
23.
17. 临床实习工作繁琐、节奏紧凑，身心消耗程度较大。
*
24.
18. 实习中面对患者、带教老师及科室工作，易产生紧张压力。
*
25.
19. 医患沟通、护理操作熟练度不足会加重我的实习焦虑。
*
26.
20. 实习与课堂学习衔接难度大，容易产生适应不良问题。
*
27.
（六）人际与角色适应压力
*
28.
21. 与同学、室友相处偶尔存在矛盾，带来心理困扰。
*
29.
22. 从学生向准护理从业者的角色转换让我感到不适应。
*
30.
23. 面对陌生集体环境与实训团队，易产生拘谨与压力。 计分标准：1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比较符合，5=完全符合
*
31.
（一）情绪耗竭
*
32.
24. 学习和实训常会让我感到身心疲惫、精力透支。
*
33.
25. 面对繁重学业和实习任务，我常感到心力交瘁。
*
34.
26. 长期压力让我对专业学习逐渐失去热情。
*
35.
（二）去个性化
*
36.
27. 面对专业学习和实习任务，我逐渐变得麻木、敷衍。
*
37.
28. 对护理专业相关事务缺乏积极性，态度较为消极。
*
38.
29. 对待学习任务常出现拖延、应付了事的状态。
*
39.
（三）低个人成就感
*
40.
30. 我常觉得自己专业学习进步缓慢，自我认可度低。
*
41.
31. 面对学业、实习压力，我容易产生自我怀疑。
*
42.
32. 我认为自己难以胜任护理专业的学习与未来工作。
*
43.
四、正念水平量表计分标准：1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比较符合，5=完全符合
*
44.
33. 我能够有意识地觉察自己当下的情绪与状态。
*
45.
34. 压力来临时，我可以短暂静下心、专注当下。
*
46.
35. 我可以接纳自身负面情绪，不被焦虑持续困扰。
*
47.
36. 日常生活中我能够保持专注、不被杂念过度干扰。
*
48.
37. 我愿意通过放松、静心等方式调节自身压力状态。
*
49.
五、正念干预需求情况
*
50.
38. 我认为护理学生有必要开展正念减压相关干预课程。
A.完全不需要
B.不太需要
C.一般
D.比较需要
E.非常需要
*
51.
39. 我愿意参与学校组织的正念冥想、情绪疏导、压力团辅活动。
A.完全不愿意
B.不太愿意
C.一般
D.比较愿意
E.非常愿意
*
52.
40. 我认为正念干预可以有效缓解护理学生的职业倦怠与学业压力。
A.完全不同意
B.不太同意
C.一般
D.比较同意
E.非常同意
*
53.
标题【多选题】
选项1
选项2
问卷星提供技术支持
举报