大学生社交媒体使用现状与心理健康调查问卷

亲爱的同学：您好！本问卷是为了了解大学生社交媒体的使用现状以及大学生心理健康状况。问卷采用无记名方式作答，只需根据自己的实际情况填写。题目答案没有对错之分，所有数据仅供研究分析使用，数据将严格保密。再次感谢您的参与与支持！

您所在的年级是:

您的专业类型是:

下面是社交媒体使用过程中可能出现的现象，请你根据自己最近一年的实际情况做出回答，社交媒体包括QQ、微信、微博、知乎、抖音等。

花费很多时间思考社交媒体使用或者计划使用社交媒体

从不

总是

思考过如何挤出更多的时间使用社交媒体

从不

总是

思考过很多最近在社交媒体上发生的事情

从不

总是

10.

在社交媒体上花费的时间比预期的要多

从不

总是

11.

感受到自己越来越高的社交媒体使用冲动

从不

总是

12.

感觉自己需要越来越多的使用社交媒体才能够体验同样的乐趣

从不

总是

13.

为了忘却个人的问题而去使用社交媒体

从不

总是

14.

通过使用社交媒体来减少内疚、焦虑、无助和抑郁的感受

从不

总是

15.

通过使用社交媒体来减少烦躁不安的情绪

从不

总是

16.

经历过别人告诉你减少社交媒体的使用，但你没有听他们的

从不

总是

17.

尝试着减少使用社交媒体，却没有成功

从不

总是

18.

决定减少社交媒体使用频率，却没有做到

从不

总是

19.

如果被禁止使用社交媒体，会变得烦躁或困扰

从不

总是

20.

如果被禁止使用社交媒体，会变得易怒暴躁

从不

总是

21.

如果出于某些原因，在一段时间里你无法登陆或无法使用社交媒体，会感到非常糟糕

从不

总是

22.

由于使用社交媒体太多，导致你的工作或学习受到负面影响

从不

总是

23.

由于社交媒体使用而使得你不太喜欢其他业余爱好、休闲活动和锻炼了

从不

总是

24.

由于使用社交媒体而忽视了你的伙伴、家人或朋友

从不

总是

请仔细阅读以下每个条目，在每个条目中选择适用于你情况的程度选项。请回答每个条目，选择没有对错之分。

25.

大致来说样样事情都颇开心

非常不符合

非常符合

26.

你是不是做事情都能够集中精神

非常不符合

非常符合

27.

是不是很满意自己做事情的方式

非常不符合

非常符合

28.

最近是否忙碌及充分利用时间

非常不符合

非常符合

29.

处理日常事务是不是和别人一样好

非常不符合

非常符合

30.

是不是觉得自己在很多事情上都能帮手或提供一些意见

非常不符合

非常符合

31.

觉得很不开心及闷闷不乐

非常不符合

非常符合

32.

能够开心地过你平日正常的生活

非常不符合

非常符合

33.

是不是容易同人相处

非常不符合

非常符合

34.

觉得自己的将来还有希望

非常不符合

非常符合

35.

觉得做人没有什么意思

非常不符合

非常符合

36.

对自己失去信心

非常不符合

非常符合

37.

觉得人生完全没有希望

非常不符合

非常符合

38.

觉得自己是个无用的人

非常不符合

非常符合

39.

整天觉得人生好似战场一样

非常不符合

非常符合

40.

是不是因为担心而睡不着

非常不符合

非常符合

41.

是不是心情烦燥睡得不好

非常不符合

非常符合

42.

整天觉得心神不安与紧张

非常不符合

非常符合

43.

是不是觉得整天有精神压力

非常不符合

非常符合

44.

因为神经太过紧张觉得有时什么事情都做不到

非常不符合

非常符合