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现在校高中生的在校情绪倾向
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该问卷将进行隐私保护，请同学放心填写
第一部分：基本信息
*
1.
你的性别
男
女
*
2.
你所在的年级
请选择
高一
高二
高三
*
3.
你目前就读的学校类型
省级示范/重点高中
市级示范/重点高中
普通公立高中
民办高中
其他
*
4.
你平时的学业成绩在班级中大致处于
前列
中上
中等
中下
后列
第二部分：学业压力与情绪
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5.
我常常因为繁重学业感到心情低落
很不符合
不太符合
一般
比较符合
非常符合
1
2
3
4
5
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6.
当课堂内容难以理解时，我会感到挫败烦躁
很不符合
非常符合
1
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3
4
5
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7.
临近考试，我容易紧张焦虑、心神不宁
很不符合
非常符合
1
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3
4
5
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8.
成绩下滑时，我容易怀疑自己的能力
很不符合
非常符合
1
2
3
4
5
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9.
大量作业堆积，会让我觉得压抑疲惫
很不符合
非常符合
1
2
3
4
5
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10.
学习竞争会带给我较强的焦虑感
很不符合
非常符合
1
2
3
4
5
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11.
长时间学习后，我容易失去学习动力
很不符合
非常符合
1
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3
4
5
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12.
学业受挫时，我很难快速平复负面情绪
很不符合
非常符合
1
2
3
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5
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13.
我会因为学习任务产生无力感
很不符合
非常符合
1
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5
第三部分：人际交往与情绪
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14.
和同学发生矛盾后，我会长时间情绪低落
很不符合
非常符合
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5
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15.
在和异性同学相处时，我容易紧张、拘谨
很不符合
非常符合
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16.
如果受到异性关注，我会感到慌乱、不自在
很不符合
非常符合
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5
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17.
我会在意异性同学对我的评价
很不符合
非常符合
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18.
和异性正常交流时，我担心自己表现不好
很不符合
非常符合
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19.
我在集体中容易感到孤独，缺少可以交心的人
很不符合
非常符合
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5
第四部分：未来展望与情绪
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20.
想到以后的升学道路，我就感到焦虑迷茫
很不符合
非常符合
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5
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21.
我对自己未来能否达成目标感到没有信心
很不符合
非常符合
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22.
想起未来，我更多是期待而不是恐惧
很不符合
非常符合
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23.
我常常担心未来会出现很多难以应对的困难
很不符合
非常符合
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24.
我相信通过努力，可以改变自己未来的走向
很不符合
非常符合
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25.
一想到未来，我就会觉得压力沉重
很不符合
非常符合
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5
第五部分：情绪状态与调节
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26.
睡眠不足时，我第二天很容易情绪失控
很不符合
非常符合
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4
5
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27.
压力大的时候，我会觉得身心俱疲
很不符合
非常符合
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28.
我很容易因为一点小事生气、不耐烦
很不符合
非常符合
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29.
焦虑的时候，我会注意力涣散，难以专注
很不符合
非常符合
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5
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30.
压力积攒多了，我会冒出很多消极想法
很不符合
非常符合
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5
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31.
我可以察觉到自己情绪的起伏变化
很不符合
非常符合
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5
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32.
心情不好时，我会主动想办法疏导情绪
很不符合
非常符合
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5
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33.
我能够在生活里找到让自己有成就感的事
很不符合
非常符合
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3
4
5
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34.
总体来说，我的情绪比较稳定，不会长期陷在负面状态里
很不满意
不满意
一般
满意
很满意
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4
5
35.
除了上述情况，你在校期间还有哪些情绪困扰或调节情绪的好方法愿意分享？
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现在校高中生的在校情绪倾向
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