大学生心理健康调查问卷

*

1.

您的性别是？

男

女

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4.

您是否为独生子女

是

否

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5.

您的家庭所在地

城市

乡镇

农村

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6.

近一个月，您是否经常出现以下情况

	从不	偶尔（1-2次）	有时（3-4次）	经常（5-6次）	总是（7次及以上）
感到紧张不安
感到紧张不安
感到情绪低落或沮丧
感到情绪低落或沮丧
对以往感兴趣的事物失去兴趣
对以往感兴趣的事物失去兴趣
难以集中注意力
难以集中注意力
睡眠质量差（如入睡困难、早醒）
睡眠质量差（如入睡困难、早醒）
感到疲劳或精力不足
感到疲劳或精力不足
食欲明显变化（如食欲减退或亢进）
食欲明显变化（如食欲减退或亢进）
感到自卑或无价值感
感到自卑或无价值感
有伤害自己的想法
有伤害自己的想法

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7.

总体来说，您对自己的心理健康状况满意吗

非常不满意

非常满意

1
2
3
4
5

*

8.

您认为自己的心理压力主要来源于哪些方面【多选题】

学业压力（如课程难度、考试、论文等）

就业压力（如求职竞争、职业规划等）

人际关系（如同学关系、室友关系、恋爱关系等）

家庭因素（如家庭期望、经济状况、家庭矛盾等）

个人发展（如未来规划、能力提升、自我期望等）

环境适应（如学校环境、生活习惯等）

健康问题（如身体疾病、睡眠问题等）

其他

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10.

你和宿舍室友的关系如何？ [单选]

A. 非常融洽，像家人一样

B. 比较和谐，偶尔有小摩擦

C. 一般，仅仅是住在一起

D. 紧张，经常发生冲突或冷战

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11.

你在学校参加社团活动或集体活动的频率及感受是？ [单选]

A. 经常参加，很有归属感

B. 偶尔参加，感觉一般

C. 很少参加，觉得没意思

D. 从不参加，感到孤独或被排斥

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12.

你认为原生家庭对你的心理状态影响大吗？ [单选]

A. 非常大，主要是负面影响（如控制欲强、忽视等）

B. 比较大，主要是正面支持

C. 一般，有一定影响但能自我调节

D. 几乎没有影响

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13.

当与伴侣或异性发生情感冲突时，你的主要反应是？ [单选]

A. 积极沟通，试图解决问题

B. 冷战，等待对方先低头

C. 情绪崩溃，无法正常生活学习

D. 立即分手/断绝关系

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14.

你对目前的自我评价（自尊水平）如何？ [单选]

A. 非常自信，接纳自己的优缺点

B. 比较自信，但在某些方面会自卑

C. 不太自信，经常怀疑自己的能力

D. 非常自卑，觉得自己一无是处

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15.

在“内卷”环境下，你是否会因为不如别人而感到自我价值感降低？ [单选]

A. 总是会，觉得自已很失败

B. 经常会，压力很大

C. 偶尔会，能很快调整过来

D. 从不会，我有自己的节奏

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16.

你是否经常感到空虚，觉得生活没有意义或目标？ [单选]

A. 总是这样，找不到活着的动力

B. 经常这样，尤其是独处时

C. 偶尔会有这种感觉

D. 生活很充实，目标明确

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