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中小学生'课间15分钟'活动质量保障现状调查问卷
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亲爱的同学们： 您们好！本问卷旨在了解中小学生'课间15分钟'活动的开展情况及质量保障现状，预计耗时8分钟。问卷将采用匿名形式，不会泄露填写者的信息，此数据仅用于学术研究。衷心感谢您们的支持！
*
1.
您的性别
男
女
*
2.
您所在的阶段
小学四年级及以下
小学五、六年级
初中一年级
初中二年级
初中三年级
高中一年级
高中二年级
高中三年级
*
3.
您所在的学校位于
省会
市
县城
乡镇/农村
*
4.
学校类型
公立学校
私立学校
*
5.
您所在的学校是否允许自由课间活动（如跑步、游戏）
完全允许
部分允许
不允许
*
6.
在最近一个月内，平均每个上学日，您实际能自由离开教室在走廊、操场等开放空间活动的课间次数大约是
几乎没有
很少
有时
经常
几乎每次
*
7.
在最近一个月内，平均每个上学日，您实际能进行轻度及以上身体活动（如快走、慢跑、跳绳、球类、游戏等，而不仅仅是站立或慢走）的课间次数大约是
几乎没有
很少
有时
经常
几乎每次
*
8.
您觉得课间时间是否足够进行活动
非常不足
不太充足
一般
比较充足
非常充足
*
9.
在最近一个月内，您有多少次想在课间离开教室活动或进行一些运动，但因为以下原因而没能做到
从不
很少(1-2次/周)
有时(3-4次/周)
经常(几乎每天)
总是(每次都是)
老师拖堂（占用部分或全部课间时间）
老师拖堂（占用部分或全部课间时间）
老师在课间布置作业或要求留在教室学习
老师在课间布置作业或要求留在教室学习
学校/老师规定禁止离开教室或只能在走廊安静活动（不允许跑跳、游戏）
学校/老师规定禁止离开教室或只能在走廊安静活动（不允许跑跳、游戏）
学校场地限制（如操场小、没有活动空间）
学校场地限制（如操场小、没有活动空间）
学校安全规定过于严格（如禁止一切跑动、禁止球类）
学校安全规定过于严格（如禁止一切跑动、禁止球类）
*
10.
总体而言，您觉得最近一个月内，学校课间的氛围和环境是否鼓励您进行身体活动
非常不鼓励
不太鼓励
一般
比较鼓励
非常鼓励
*
11.
您认为'充分的课间活动'（如能自由活动、跑跳、游戏）对您来说重要吗
完全不重要
不太重要
一般
比较重要
非常重要
*
12.
您认为影响您参与课间体育活动的主要因素是
【多选题】
缺乏兴趣
身体条件限制
学业压力大，时间不足
学校规定限制
学校场地设施不足
其他
*
13.
您认为学校应加强哪些保障措施
【多选题】
增加体育器材
改善场地条件
延长活动时间
丰富活动内容
加强教师指导
完善安全措施
其他
课间时间保障与活动内容质量
*
14.
您学校目前规定每节小课间的休息时间大约是多长
不足10分钟
10分钟
15分钟
15分钟以上
不清楚
*
15.
在最近一个月内，您实际获得的课间休息时间平均约为
不足5分钟
5-9分钟
10-14分钟
15分钟及以上
*
16.
在最近一个月内，您课间进行身体活动的时长（不含往返及准备时间）通常约为
不足3分钟
3-5分钟
6-10分钟
10分钟以上
*
17.
您在课间通常进行哪些类型的活动
【多选题】
教室内坐着休息/看书
教室内做作业
在走廊散步/慢走
室外快走/慢跑
跳绳/跳皮筋
球类活动（篮球、足球、乒乓球等）
追逐游戏/捉迷藏等
其他
*
18.
您课间活动的地点主要在
教室内
走廊/楼道
操场/田径场
篮球场/乒乓球场等运动区
校园空地/花园
其他
*
19.
您课间进行身体活动的强度通常是
很轻（如散步、站立）
轻度（如快走）
中等（如慢跑、跳绳）
较强（如球类、追逐游戏）
场地设施与组织管理
*
20.
您学校是否有足够的室外活动场地供课间使用
完全不足
不太足
一般
比较充足
非常充足
*
21.
您学校的课间活动场地距离教室的远近程度
很远
较远
适中
很近
*
22.
学校是否在课间提供体育器材（如球、绳、毽子等）供学生借用
有，种类丰富
有，种类较少
有，但需自带
没有
*
23.
您对学校课间活动场地和设施的总体评价是
非常差
较差
一般
较好
非常好
*
24.
课间是否有教师或管理人员在场巡视/组织活动
从来没有
偶尔有
有时候有
经常有
每个课间都有
*
25.
您认为学校对课间活动的安全管理是否合理
过于严格（限制太多）
偏严格
适中
偏宽松
过于宽松（安全隐患）
*
26.
在最近一个学期内，您是否目击或经历过课间活动中的安全事故（如碰撞、跌倒受伤等）
从未发生过
偶尔发生
有时发生
经常发生
活动效果感知与满意度
*
27.
课间活动后，您通常感到
更加疲惫
没有变化
精神略有恢复
精神明显恢复
*
28.
课间活动对您下一节课的听课专注度影响是
严重分散注意力
略有分散
没影响
略有提升
明显提升
*
29.
您对当前学校课间活动整体的满意度是
非常不满意
不太满意
一般
比较满意
非常满意
身体健康问卷
*
30.
您觉得您的健康状况怎么样
不好
一般
好
很好
极好
*
31.
您在过去一个月内生过病吗
没有
有
*
32.
最近一个月，您在课间或放学后，是否容易感到身体疲劳或困倦
从不
很少
有时
经常
总是
*
33.
与您认为'课间活动充分'的时候相比（例如低年级时，或活动不受限时），最近一个月您感觉白天的精力水平（精神头）如何
差很多
差一些
差不多
好一些
好很多
没有可比性/不清楚
*
34.
您觉得最近一个月，自己整体的体能状况（如耐力、力量）相比之前有变化吗
差很多
差一些
差不多
好一些
好很多
没有可比性/不清楚
*
35.
最近一个月，您是否经常出现以下身体不适感
头颈、肩膀、腰背部酸痛
眼睛疲劳、干涩或视力模糊
头痛
食欲不振或消化不良
睡眠质量变差
很少或没有上述不适
*
36.
您认为课间活动受限对您的身体健康有影响吗
没有
有
心理问卷
*
37.
最近一个月的心理感受
从不
很少
有时
经常
一直是
感到学习压力难以缓解
感到学习压力难以缓解
感到课间情绪低落或烦躁
感到课间情绪低落或烦躁
我能在吵闹环境中专心学习
我能在吵闹环境中专心学习
出现失眠或睡眠质量差
出现失眠或睡眠质量差
对校园生活产生厌倦感
对校园生活产生厌倦感
课间休息后我感到精力充沛
课间休息后我感到精力充沛
我感到快乐或满足的时刻很多
我感到快乐或满足的时刻很多
社交问卷
*
38.
社交相关情况评价
很不好
不太好
一般
比较好
非常好
您在课间与同学互动交流的频率
您在课间与同学互动交流的频率
您在班级中的归属感
您在班级中的归属感
您解决同学矛盾的能力
您解决同学矛盾的能力
您参与集体活动的积极性
您参与集体活动的积极性
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39.
社交相关态度
完全不符合
有点不符合
一般
比较符合
非常符合
我认为参加班级活动会耽误自己的时间
我认为参加班级活动会耽误自己的时间
课间休息时，我更喜欢独自待在座位上
课间休息时，我更喜欢独自待在座位上
班级集体荣誉与我个人关系不大
班级集体荣誉与我个人关系不大
别人请我帮忙时，我很少拒绝
别人请我帮忙时，我很少拒绝
我倾向于帮助那些需要帮助的人而不留名
我倾向于帮助那些需要帮助的人而不留名
别人向我求助时，我会很快放下手头的事帮助他
别人向我求助时，我会很快放下手头的事帮助他
我经常帮助别人，即使从中得不到任何好处
我经常帮助别人，即使从中得不到任何好处
帮助他人前我会先权衡是否影响自身利益
帮助他人前我会先权衡是否影响自身利益
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