大学生压力与挫折应对调查问卷[复制]

您好!这是一份关于大学生压力与挫折应对的调查问卷。本问卷旨在了解您在大学期间面临的压力类型、压力程度以及应对挫折的方式等情况。您的回答对我们的研究非常重要,请根据您的实际情况和真实感受填写。本问卷采用匿名方式进行,所有数据仅用于统计分析,我们将严格保密您的个人信息。感谢您的支持与合作!
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1.
您的性别
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2.
您的年级
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3.
您的专业类别
人文社科类
理工农医类
艺术类
体育类
其他
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4.
您在大学期间主要面临哪些方面的压力(可多选)【多选题】
学业成绩
课程难度
科研任务
就业前景
考研/考公准备
人际关系
家庭经济
个人情感
未来规划
校园环境适应
其他
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5.
请根据您近一个月感受到的压力程度进行评分(1分表示毫无压力,5分表示压力极大)
1分(毫无压力)2分(压力较小)3分(压力一般)4分(压力较大)5分(压力极大)
学业压力
学业压力
就业/升学压力
就业/升学压力
人际关系压力
人际关系压力
经济压力
经济压力
情感压力
情感压力
未来规划压力
未来规划压力
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6.
当您遇到挫折时,通常的第一反应是
积极面对,寻找解决办法
感到沮丧、失落
逃避,暂时不去想
寻求他人帮助
自我怀疑,否定自己
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7.
您通常会采用哪些方式应对挫折(可多选)【多选题】
向朋友、同学倾诉
与家人沟通
运动发泄
听音乐、看电影等娱乐活动
阅读相关书籍自我调节
寻求专业心理咨询
自己独自思考解决
参加社团活动转移注意力
其他
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8.
您认为自己应对挫折的能力如何
很强,能有效应对各种挫折
较强,多数挫折能较好应对
一般,部分挫折能应对
较弱,很多挫折难以应对
很弱,几乎无法应对挫折
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9.
在过去一年中,您是否因压力或挫折而出现过失眠的情况
从未出现
偶尔出现(每月1-2次)
经常出现(每月3-4次)
频繁出现(每周1-2次)
几乎每天出现
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10.
您认为压力对您的学习效率影响程度如何
无影响,反而能促进学习
影响较小,基本不影响学习效率
有一定影响,学习效率有所下降
影响较大,学习效率明显下降
严重影响,几乎无法正常学习
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11.
当您面临较大压力时,是否会主动寻求帮助
总是主动寻求帮助
经常主动寻求帮助
偶尔主动寻求帮助
很少主动寻求帮助
从不主动寻求帮助
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12.
您认为学校是否有提供足够的压力与挫折应对资源
非常充足
比较充足
一般
不太充足
非常不充足
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