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企业员工工作情绪调查（作答内容保密）
录音中...
本项目是中国科学院对上海、深圳、杭州、银川等地企业员工心理状态的问卷调查。无需填写个人信息，请如实作答。所填内容全部用于科学研究，我们将严格遵循心理学研究伦理原则，对作答内容保密。
*
1.
您的性别：
男
女
问卷1
在痛苦的时刻，我通常怎样对待自己？请从以下时刻中，根据符合程度选择1~5不同频次。
*
2.
对自己的缺点和不足，我持不满和批判的态度。
从不如此
总是如此
*
3.
当我情绪低落时，我容易纠结于不顺心的事情。
从不如此
总是如此
*
4.
遇到困难时，我会把困难看成是生活的一部分，是每个人都会经历的。
从不如此
总是如此
*
5.
当我想到自己的缺点时，我会感到更加孤立与孤单。
从不如此
总是如此
*
6.
当我心情不好时，我会更关爱自己。
从不如此
总是如此
*
7.
当我在一些对自己来说重要的事情上失败后，我会不断地想自己的不足。
从不如此
总是如此
*
8.
当我倒霉的时候，我会提醒自己:其实这世上有很多人和我一样不走运。
从不如此
总是如此
*
9.
处境艰难时，我通常会对自己很苛刻。
从不如此
总是如此
*
10.
遇到烦心事时，我会尽量让自己的情绪保持稳定。
从不如此
总是如此
*
11.
当我感到自己在某些方面不足时，我尽量提醒自己:大部分人和我一样，都不完美。
从不如此
总是如此
*
12.
对于我性格中那些自己不喜欢的方面，我不能容忍。
从不如此
总是如此
*
13.
当我经历艰难困苦时，我会关心自己、善待自己。
从不如此
总是如此
*
14.
当情绪低落时，我会觉得大多数人可能比我快乐。
从不如此
总是如此
*
15.
当一些令人痛苦的事情发生时，我尽量用平和的心来面对。
从不如此
总是如此
*
16.
我尽量把自己的失败看成人生经历的一部分。
从不如此
总是如此
*
17.
当我意识到自己的缺点时，我会对自己失去信心。
从不如此
总是如此
*
18.
当我在一些对自己重要的事情上失败时，我会尽量全面、客观地看待这些事情。
从不如此
总是如此
*
19.
当我很努力去争取某样东西时，我觉得其他人得到同样的东西一定会比我轻松些。
从不如此
总是如此
*
20.
经历困苦时，我会善待自己。
从不如此
总是如此
*
21.
当某些事使我心烦时，我容易受情绪控制而失去理智。
从不如此
总是如此
*
22.
经历困苦时，我对自己有点冷酷无情。
从不如此
总是如此
*
23.
当情绪低落时，我尽量用好奇与开放的心去面对。
从不如此
总是如此
*
24.
对自己的缺点和不足，我持宽容⼀度。
从不如此
总是如此
*
25.
当一些痛苦的事情发生时，我会夸大它对我的影响。
从不如此
总是如此
*
26.
在一些对自己重要的事情上失败时，我容易觉得是自己一个人在承受失败，感到孤独。
从不如此
总是如此
*
27.
我尽量去理解和包容自己性格中自己不喜欢的方面。
从不如此
总是如此
问卷2
每个人或多或少都会经历一些郁闷的事情, 这时就会去想或做一些不同的事。
请想象你在郁闷的时候，会想或会做的一些事（不是你觉得应该做的）
根据符合程度选择“①从不 ②有时 ③经常 ④总是”
*
28.
我常常想我是多么孤独
从不
总是
*
29.
我常常想:“如果我不能停止想这些，那么我就不能继续做手头的事”
从不
总是
*
30.
我常常想我疲劳、痛苦的感觉
从不
总是
*
31.
我常常想:“集中注意力是多么困难”
从不
总是
*
32.
我常常想我究竟做了什么会导致这样
从不
总是
*
33.
我常常想自己是多么消极被动、毫无动力
从不
总是
*
34.
我常常分析最近发生的事以便理解为什么感到郁闷
从不
总是
*
35.
我常常想我对其他事情感到麻木
从不
总是
*
36.
我常常想我为什么如此不顺心
从不
总是
*
37.
我常常想我为什么总是这样
从不
总是
*
38.
我常常独自思考为什么会这样
从不
总是
*
39.
我常常写下自己正在想的事情并加以分析
从不
总是
*
40.
我常常思考现状，希望它有所好转
从不
总是
*
41.
我常常想如果这种感觉持续的话，就无法集中注意
从不
总是
*
42.
我常常想为什么我有这些问题，而别人却没有
从不
总是
*
43.
我常常想我为什么不能把事情处理得更好
从不
总是
*
44.
我常常想我为什么感到如此伤心
从不
总是
*
45.
我常常想我的缺点、失败、错误和过失。
从不
总是
*
46.
我常常想:“我对做任何事都提不起劲来”
从不
总是
*
47.
我常常分析自己的性格以便理解为何感到压抑
从不
总是
*
48.
我会常常单独到某个地方去想我的感受
从不
总是
*
49.
我常常想我是多么地生自己的气
从不
总是
问卷3
以下题目描述的是您的直属领导在工作中的一些行为表现，请根据您的实际感受选择。
*
50.
我的上级会主动寻求他人的反馈，即使是批评性的意见。
非常不同意
非常同意
*
51.
我的上级在不知道如何处理某事时，会坦然承认自己的不足。
非常不同意
非常同意
*
52.
我的上级能够承认他人在知识和技能上胜过自己。
非常不同意
非常同意
*
53.
我的上级善于发现他人的长处。
非常不同意
非常同意
*
54.
我的上级经常称赞他人的优点与长处。
非常不同意
非常同意
*
55.
我的上级对他人的独特贡献表示欣赏与认可。
非常不同意
非常同意
*
56.
我的上级愿意向他人学习。
非常不同意
非常同意
*
57.
我的上级对他人的想法和观点持开放态度。
非常不同意
非常同意
*
58.
我的上级通常乐于接受他人的建议。
非常不同意
非常同意
*
59.
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