手机扫描二维码答题
00:00:00
大学生体育锻炼现状与学习压力关系调查问卷
录音中...
您好！本次问卷为学术调研使用，旨在调查当代大学生体育锻炼行为、锻炼坚持情况与学业学习压力之间的关联。问卷所有数据仅用于课程实践分析、学术研究，全程匿名、无对错答案、绝不泄露个人信息。填写全程约3分钟，恳请您根据真实情况作答，感谢您的支持与配合！
*
1.
您的性别？
男
女
*
2.
您的年级？
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
*
3.
您的学科门类？
理工类
文史类
艺体类
经管类
医学类
其他
*
4.
您是否为师范生？
是
否
*
5.
您的月可支配生活费？
1000元及以下
1001–1500元
1501–2000元
2001元以上
*
6.
您的常住运动环境？
校内运动场地
校外健身房
居家/宿舍
几乎无固定运动环境
*
7.
您每周课余空余时间大致时长？
5小时以内
5–10小时
10–15小时
15小时以上
*
8.
您是否加入体育类社团/运动队？
是
否
*
9.
您的体能自测整体水平？
较差
一般
良好
优秀
*
10.
您平时作息类型？
早睡早起（23点前睡）
规律普通作息
轻度熬夜（23:00–24:00）
重度熬夜（24点后）
*
11.
您本学期是否有体育相关竞赛、考试任务？
有
无
*
12.
您每周是否坚持主动体育锻炼（不含体育课）？
每周坚持锻炼（跳转至第13题锻炼量表）
基本不主动锻炼（直接跳转至第20题学习压力量表）
*
13.
作答标准：1=完全不符合 2=不太符合 3=一般 4=比较符合 5=完全符合
*
14.
我会主动制定简单的体育锻炼计划并尝试执行。
*
15.
我能够固定每周的锻炼时间段，不轻易被琐事打断。
*
16.
我会主动学习体育动作、锻炼技巧，提升锻炼质量。
*
17.
心情烦躁、学习疲惫时，我会选择运动调节状态。
*
18.
我会主动约同学、朋友一起参与体育锻炼。
*
19.
我能长期坚持锻炼，不会三天打鱼两天晒网。
*
20.
作答标准：1=完全不符合 2=不太符合 3=一般 4=比较符合 5=完全符合
*
21.
日常课程学习、作业任务会让我产生明显压力。
*
22.
期末考试、各类考试备考会让我感到焦虑紧张。
*
23.
考研、就业、未来发展规划让我存在心理压力。
*
24.
我常因学业任务繁重，没有空余时间锻炼放松。
*
25.
学业压力大时，会出现失眠、疲惫、情绪低落的情况。
*
26.
我认为自身学业压力已经影响到日常生活状态。
*
27.
您认为体育锻炼能否有效缓解你的学业压力？
完全可以
有一点作用
效果一般
几乎没用
*
28.
阻碍你日常坚持体育锻炼的主要原因是？（多选）
【多选题】
学业任务太重、时间不足
自身懒惰、缺乏毅力
运动场地、器材不足
没有运动伙伴，独自不想运动
担心运动受伤、体能不足
对体育运动不感兴趣
其他
字体大小
大学生体育锻炼现状与学习压力关系调查问卷
复制
