青年“轻养生”消费习惯与健康需求市场调查

您好！我们正在进行一项关于青年“轻养生”消费习惯与健康需求的市场调查。随着生活节奏加快，“轻养生”成为年轻人关注的话题。本问卷旨在了解您的健康状况、养生行为及消费习惯等信息。您的回答对我们非常重要，问卷将占用您约5-8分钟时间，所有数据仅用于统计分析，严格保密。感谢您的支持与参与！
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1.
您的年龄段
17-22岁
22-28岁
28-35岁
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2.
您的职业类型
在校学生
企业/公司职员
自由职业者
事业单位/公务员
其他
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3.
您的月均收入（学生可填写月均生活费）
3000元及以下
3000-5000元
5000-8000元
8000-12000元
12000元及以上
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4.
您的日常作息是否规律
非常规律
比较规律
不太规律
非常不规律
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5.
您平均每天的睡眠时间大约是多久
少于6小时
6-7小时
7-8小时
8-9小时
9小时及以上
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6.
您每周进行运动的频率
几乎不运动
1-2次
3-4次
5-6次
每天
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7.
您目前面临的主要健康困扰有哪些【多选题】
睡眠质量差
容易疲劳乏力
颈椎/腰椎不适
皮肤问题（痘痘、敏感等）
肠胃不适
情绪焦虑/压力大
免疫力低下
其他
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8.
您对“轻养生”的了解程度
非常了解
比较了解
一般
不太了解
完全不了解
9.
您获取养生知识的主要渠道有哪些【多选题】
社交媒体平台（微信、微博、抖音等）
健康类APP（如Keep、薄荷健康等）
专业养生网站/论坛
朋友/同事推荐
线下讲座/课程
传统媒体（电视、报纸、杂志）
其他
10.
您在日常生活中会采取以下哪些轻养生方式
经常做偶尔做很少做从不做
饮食调整（如清淡饮食、补充膳食纤维等）
饮食调整（如清淡饮食、补充膳食纤维等）
作息管理（如固定睡眠时间、避免熬夜等）
作息管理（如固定睡眠时间、避免熬夜等）
适度运动（如散步、瑜伽、慢跑等）
适度运动（如散步、瑜伽、慢跑等）
情绪调节（如冥想、听音乐等）
情绪调节（如冥想、听音乐等）
保健品/养生食品补充
保健品/养生食品补充
中医调理（如艾灸、泡脚等）
中医调理（如艾灸、泡脚等）
其他轻养生方式
其他轻养生方式
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11.
您是否购买过轻养生相关产品
是
否
12.
您购买过的轻养生产品类型有哪些【多选题】
营养补充剂（如维生素、蛋白粉等）
养生茶饮（如花草茶、养生茶包等）
健康零食（如坚果、无添加零食等）
功能性食品（如益生菌、膳食纤维等）
养生器械（如按摩仪、足浴盆等）
护肤养生类产品（如精油、面膜等）
其他
13.
您每月在轻养生产品上的花费大约是多少
100元及以下
101-300元
301-500元
501-800元
801元及以上
14.
您在选购轻养生产品时，通常会通过哪些渠道购买【多选题】
电商平台（淘宝、京东、拼多多等）
品牌官方网站/APP
线下药店
超市/便利店
健康养生专卖店
社交媒体平台（直播、小红书等）
其他
15.
在选购轻养生产品时，您对以下因素的重视程度如何
非常不重要不重要一般重要非常重要
产品功效
产品功效
成分安全性
成分安全性
品牌口碑
品牌口碑
价格
价格
便捷性（如食用/使用方便）
便捷性（如食用/使用方便）
包装设计
包装设计
用户评价
用户评价
16.
您在进行轻养生时遇到的主要烦恼或困难是什么？
17.
您对目前市场上的轻养生产品有哪些意见或建议？
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