运动动机量表（SMS-28版）

本问卷旨在了解大学生参与体育运动项目的动机情况。问卷采用匿名方式，所有数据仅用于学术研究，请根据您的真实情况填写。请结合你日常参加体育运动的实际情况，认真回答以下所有问题，答案无对错之分，仅反映你的真实状态即可。每题均采用1-7级计分，具体选项含义如下：1=极不符合，2=较不符合，3=稍不符合，4=不确定，5=稍符合，6=较符合，7=极符合。请为每道题选择最贴合你自身的选项。
一、基本信息
*
1.
您的性别:
男
女
*
2.
您是否接受过系统体育训练:
是
否
*
3.
您的年龄是多少
21
22
23
24
25
*
4.
您的身高是多少cm（仅填写数字就可以）
*
5.
您的体重是多少kg（仅填写数字就可以）
*
6.
您一周的运动时长是【多选题】
1小时以下
2-3小时
3-4小时
4-5小时
5-6小时
6-7小时
7小时以上
*
7.
因为体育活动使我了解更多运动方面的知识，这会给我带来乐趣。
极不符合
较不符合
稍不符合
不确定
稍符合
较符合
极符合
*
8.
为了体验发现新的练习方法时的快乐。
极不符合
较不符合
稍不符合
不确定
稍符合
较符合
极符合
*
9.
为了从学习以往没有练习过的新技术的过程中获得愉快感。
极不符合
较不符合
稍不符合
不确定
稍符合
较符合
极符合
*
10.
为了感受发现新的活动策略时的愉快感。
极不符合
较不符合
稍不符合
不确定
稍符合
较符合
极符合
*
11.
因为我在完成有一定难度的动作时会感受到乐趣。
极不符合
较不符合
稍不符合
不确定
稍符合
较符合
极符合
*
12.
因为我喜欢在掌握高难度技巧时的满足感。
极不符合
较不符合
稍不符合
不确定
稍符合
较符合
极符合
*
13.
为了感受提升自身弱项时的愉悦。
极不符合
较不符合
稍不符合
不确定
稍符合
较符合
极符合
*
14.
为了在运动中不断完善自己的能力而感到满足。。
极不符合
较不符合
稍不符合
不确定
稍符合
较符合
极符合
*
15.
因为在令人喜悦的体验中我会感觉快乐。
极不符合
较不符合
稍不符合
不确定
稍符合
较符合
极符合
*
16.
为了体验全身心投入运动时的兴奋感。
极不符合
较不符合
稍不符合
不确定
稍符合
较符合
极符合
*
17.
我喜欢那种完全沉浸在活动中的感觉。
极不符合
较不符合
稍不符合
不确定
稍符合
较符合
极符合
*
18.
运动能让我感受到强烈的愉悦与刺激。
极不符合
较不符合
稍不符合
不确定
稍符合
较符合
极符合
*
19.
我认为运动是保持健康的必要方式。
极不符合
较不符合
稍不符合
不确定
稍符合
较符合
极符合
*
20.
运动是我发展自我的重要途径之一。
极不符合
较不符合
稍不符合
不确定
稍符合
较符合
极符合
*
21.
我认可运动对我的生活有重要价值。
极不符合
较不符合
稍不符合
不确定
稍符合
较符合
极符合
*
22.
运动是我选择的、能促进自我成长的活动。
极不符合
较不符合
稍不符合
不确定
稍符合
较符合
极符合
*
23.
如果不运动，我会感到内疚或不安。
极不符合
较不符合
稍不符合
不确定
稍符合
较符合
极符合
*
24.
我必须运动才能对自己感到满意。
极不符合
较不符合
稍不符合
不确定
稍符合
较符合
极符合
*
25.
不参加运动的话，我会觉得心情不舒畅。
极不符合
较不符合
稍不符合
不确定
稍符合
较符合
极符合
*
26.
因我运动是因为我应该这样做，否则会自责。
极不符合
较不符合
稍不符合
不确定
稍符合
较符合
极符合
*
27.
为了获得他人的认可与尊重。
极不符合
较不符合
稍不符合
不确定
稍符合
较符合
极符合
*
28.
为了获得荣誉或想要的一些东西。
极不符合
较不符合
稍不符合
不确定
稍符合
较符合
极符合
*
29.
周围人认为保持体型很重要，所以我运动。
极不符合
较不符合
稍不符合
不确定
稍符合
较符合
极符合
*
30.
运动是我和朋友维持关系的好方式。
极不符合
较不符合
稍不符合
不确定
稍符合
较符合
极符合
*
31.
我一直有充分理由运动，但现在不确定是否继续。
极不符合
较不符合
稍不符合
不确定
比较符合
较符合
极符合
*
32.
我不知道，我觉得自己好像不能在运动中成功。
极不符合
较不符合
稍不符合
不确定
稍符合
较符合
极符合
*
33.
因为我现在不清楚，我认为自己的身份和体育活动无关。
极不符合
较不符合
稍不符合
不确定
稍符合
较符合
极符合
*
34.
我对运动不再有兴趣，不确定是否该坚持。
极不符合
较不符合
稍不符合
不确定
稍符合
较符合
极符合
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