大学生课余时间安排情况[复制]

同学你好！本次问卷旨在了解当代大学生空闲时间的安排情况，问卷采用匿名形式，所有数据仅用于学术研究，不会泄露个人信息。大约占用您3分钟时间，请根据真实情况填写，感谢配合！
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1.
年级
大一
大二
大三
大四
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2.
你的专业类型
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3.
您的性别：
男
女
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4.
您平均每月的生活费
1000元及以下
1001–1500元
1501–2000元
2001及以上
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5.
您平均每天拥有多少空闲时间
3小时及以下
3-4小时
4-5小时
5小时以上
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6.
您认为空闲时间是否充裕
极不充裕(1)
非常充裕(5)
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7.
请对空闲时间安排的活动进行占比打分
不占用几乎不占用少量占用中等占用较多占用大量占用
网络娱乐（刷短视频、社交软件、网游、追剧看视频）
网络娱乐（刷短视频、社交软件、网游、追剧看视频）
学习提升（自习、写作业、备考考证、自学技能、课外阅读）
学习提升（自习、写作业、备考考证、自学技能、课外阅读）
社交外出（朋友聚会、逛街游玩、社团学生工作）
社交外出（朋友聚会、逛街游玩、社团学生工作）
运动健康（健身、打球、散步等体育活动）
运动健康（健身、打球、散步等体育活动）
社会实践（兼职、实习、志愿活动）
社会实践（兼职、实习、志愿活动）
休息放松（睡觉、发呆、单纯静养）
休息放松（睡觉、发呆、单纯静养）
其他活动
其他活动
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8.
您是否对上题的“其他活动”进行非0分打分
是
否
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10.
您平时对空闲时间是否有规划安排？
有详细的计划，基本按计划执行
有简单想法，但很少落实
偶尔想过，没有固定安排
完全没有任何安排，随心情来
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11.
 您对自己目前的空闲时间安排情况满意吗？
非常满意
满意
一般
不满意
很不满意
13.
您想用更多的时间来完成什么？（满意者选填）【多选题】
网络娱乐（刷短视频、社交软件、网游、追剧看视频）
学习提升（自习、写作业、备考考证、自学技能、课外阅读）
社交外出（朋友聚会、逛街游玩、社团学生工作）
运动健康（健身、打球、散步等体育活动）
社会实践（兼职、实习、志愿活动）
休息放松（睡觉、发呆、单纯静养）
其他
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14.
您对未来的发展规划是否感到迷茫？
完全不迷茫
不太迷茫
一般
比较迷茫
非常迷茫
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15.
你是否希望通过一些方式优化自己的课余时间安排？
A. 完全按计划执行
B. 大部分能完成
C. 只能完成小部分
D. 基本不会执行
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16.
造成课余时间浪费的主要原因【多选题】
A．自制力差，沉迷手机网络
B．没有明确目标，不知道该做什么
C．容易被同学、社交活动打扰
D．课业太累，只想休息放松
E．计划太多，难以落实
F．其他
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17.
 你希望学校在课余生活方面提供哪些支持？【多选题】
A. 增加体育设施和场地
B. 举办更多兴趣类活动/讲座
C. 提供兼职/实习信息
D. 开设时间管理相关课程
E. 开放更多自习空间
F. 其它
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18.
你参加社团或学生组织的数量是
A. 没有参加
B. 1个
C. 2个
D. 3个及以上
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19.
当空闲时间被突发事情打断时，你通常会？
快速调整，重新安排剩余空闲时间
短暂烦躁，之后随缘安排
直接放弃原定计划，摆烂休息
十分焦虑，影响后续一整天状态
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20.
你获取空闲活动灵感的渠道主要是？
社交媒体短视频/小红书等平台
朋友、室友推荐
自己提前规划
临时想到什么做什么
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21.
你希望自己未来在课余时间方面做出哪些改变【多选题】
A. 减少手机使用时间
B. 增加运动频率
C. 多学习技能
D. 多参加社交活动
E. 更合理安排作息
F. 其他
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22.
你觉得学校可以提供哪些帮助，引导大学生更好利用课余时间？

【多选题】
A. 丰富课外活动资源，开展时间管理相关指导，开放各类学习运动场地
B. 只需要多布置课后作业来填充课余时间
C. 不需要学校提供任何帮助
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23.
你是否有过以下经历？【多选题】
A. 本来要学习，结果刷手机几小时
B. 计划去运动，最终没去
C. 想早睡，结果熬夜
D. 报了兴趣班/社团，后来放弃
E. 以上都没有
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24.
你每天课余时间中，用于“有意义活动”的比例是
A. 80%以上
B. 50%—80%
C. 30%—50%
D. 30%以下
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25.
与高中相比，你认为大学课余时间：
A. 明显增多，但不知如何利用
B. 增多且能较好利用
C. 差不多
D. 反而更少
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