大学生饮食习惯与健康情况调查

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1.
你的性别
A.男
B.女
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2.
你所在的年级
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
E.研究生及以上
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3.
你的身高体重情况
A.偏瘦
B.正常
C.超重
D.肥胖
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4.
你平均每天吃几餐
A.1餐
B.2餐
C.3餐
D.4餐及以上
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5.
你是否规律吃三餐
A.每天规律吃三餐
B.基本规律，偶尔不吃
C.经常不吃早餐/晚餐
D.三餐很不规律，饿了才吃
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6.
你不吃某一餐的主要原因是（可多选）【多选题】
A.睡懒觉/赶时间
B.减肥控制体重
C.没胃口/不想吃
D.食堂/外卖不合口味
E.其他
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7.
你最常选择的就餐方式
A.学校食堂
B.外卖
C.校外餐馆
D.自己做饭/泡面零食凑合
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8.
你每周吃外卖/快餐的频率
A.基本不吃
B.1–2次
C.3–5次
D.几乎每天
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9.
你吃早餐的频率
A.每天都吃
B.一周4–6次
C.一周1–3次
D.基本不吃
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10.
你平时喝水情况
A.每天≥1500ml，规律喝水
B.偶尔想起来才喝
C.经常忘记喝水，饮水量偏少
D.很少喝白开水，多以饮料代替
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11.
你饮用含糖饮料（奶茶、可乐、果汁等）的频率
A.几乎不喝
B.每周1–2次
C.每周3–5次
D.每天都喝
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12.
你吃零食（薯片、饼干、糕点、辣条等）的频率
A.基本不吃
B.偶尔吃
C.经常吃
D.每天都吃，甚至当正餐
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13.
你是否有挑食/偏食习惯
A.从不挑食，饮食均衡
B.轻微挑食，部分食物不吃
C.明显挑食，只吃少数几类食物
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14.
你每日蔬菜水果摄入情况
A.蔬菜≥300g，水果≥200g
B.有吃，但量不足
C.很少吃蔬菜水果
D.几乎不吃
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15.
你吃宵夜的频率
A.从不吃
B.每周1–2次
C.每周3–5次
D.几乎每天
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16.
.近一个月你是否出现以下不适（可多选）【多选题】
A.无明显不适
B.消化不良/胃胀胃痛
C.便秘/腹泻
D.疲劳乏力、精神差
E.长痘、皮肤差
F.头晕、注意力不集中
G.其他
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17.
你平均每天睡眠时间
A.7小时及以上
B.5–6小时
C.不足5小时
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18.
你每周运动锻炼次数
A.3次及以上
B.1–2次
C.偶尔运动
D.基本不运动
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19.
你是否了解膳食营养搭配知识
A.非常了解
B.一般了解
C.不太了解
D.完全不关注
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20.
你是否会为了健康主动调整饮食
A.会，经常注意
B.偶尔会
C.想过但很难坚持
D.不会，怎么方便怎么来
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21.
你认为影响自己饮食健康的最大因素是什么？（开放题，选填）
22.
你对学校食堂、校园周边饮食有什么建议？（开放题，选填）
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