技工学校学生关于熬夜的调查问卷

您好！感谢您抽出时间参与本次调查。本问卷采用匿名方式，结果仅用于统计分析，请根据真实感受作答。预计用时 3–5 分钟。
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1.
您的性别：
男
女
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2.
您的年龄段：
18岁以下
18~25
26~30
31~40
41~50
51~60
60以上
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3.
您的日常就寝时间是？
23：00前入睡
23：00-00：00
00：00-01：00
凌晨1点以后
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4.
您每周熬夜(0点后睡觉)大概几次？
几乎不熬夜（0次）
1-2次
3-4次
5次及以上
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5.
您熬夜最主要的原因是？
学习、写作业、准备考试
刷短视频、追剧、玩游戏
和朋友聊天、社交娱乐
失眠、睡不着
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6.
熬夜之后第二天你的状态如何？
精力基本不受影响
轻微疲惫，不影响上课
犯困，上课容易走神
非常疲惫，难以集中注意力
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7.
您认为熬夜对自身健康影响大吗？
完全没有影响
影响很小
有一定影响
影响很大
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8.
是否有意愿调整作息，减少熬夜
非常想，正在尝试调整
想，但很难坚持
无所谓，习惯了
不想，觉得熬夜更自由
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9.
从躺下准备睡觉到真正睡着，您通常需要多久？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
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10.
夜间睡觉时，您半夜醒来的频率？
几乎不会醒
平均每晚一次
平均每晚2次
平均每晚3次以上
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11.
每天使用网络（社交，购物，刷视频，打游戏）的时长大约是？
1-3小时
3-6小时
6小时以上
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12.
网上的一些内容会牵动你的个人情绪吗？
会
不会
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