训练后记录日志
问卷说明
今日训练完成！感谢自己的坚持与努力，克服困难一点一滴，离目标又更近一步！
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训练后记录日志
录音中...
第一部分：基本信息
*
1.
训练日期
*
2.
请选择器材编号
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
第二部分：生理测量
（在训练结束的3分钟内完成）
*
3.
训练结束时立即
血压
记录(mmHg)
高血压
低血压
*
4.
训练结束时立即
心率
记录(次/分)
次/分(30)
次/分(140)
*
5.
今天的训练次数
1次
2次
3次
4次
5次
*
6.
今天的训练总计时间（分钟）
分钟(5)
分钟(60)
*
7.
站立训练
角度
记录
【多选题】
30°
45°
75°
90°
第三部分：训练中记录
*
8.
训练过程中
是否有以下的情况，请确切填写：
【多选题】
有
无
头晕、虚脱、昏厥感
有
无
血压/心率异常
有
无
身体滑动、跌倒、姿势不稳
有
无
疼痛
有
无
第四
部分：主观感受（身体与心理）
*
9.
训练后感觉身體的
疼痛
程度
无痛
剧痛
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
*
10.
训练后感觉身体的
疲劳／劳累
程度
轻松
极度疲劳
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
*
11.
训练后感觉
眩晕或不适
的程度
无
严重
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
*
12.
训练后感觉
呼吸顺畅
程度
顺畅
呼吸困难
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
*
13.
训练后感觉
心情
满意度
心情不好
非常愉快
*
14.
今天的训练觉得站立有帮助的程度
没有帮助
非常有帮助
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