年轻人使用AI倾诉情绪的行为与心理调查

你好，我们正在进行一项关于年轻人使用AI聊天工具倾诉情绪的匿名调查。本问卷的问题不预设任何正确答案，请完全按照你的真实情况与感受作答。你的每一份回答，都在帮我们更理解这个时代的心情。谢谢。
第一部分：身份
*
1.
你的年龄段：
15-17岁
18-22岁
23-30岁
31-35岁
36岁及以上
*
2.
你的性别
男
女
不便透露
第二部分：使用行为
*
3.
在情绪低落、焦虑或孤独时，你是否曾与AI聊天机器人（如ChatGPT、豆包、Kimi、通义千问等）进行过倾诉或寻求安慰？
经常这样做
偶尔这样做
很少，只试过一两次
从未这样做
*
4.
你通常在什么时间段使用AI倾诉？【请选择1-4项】
白天（6:00-18:00）
晚间（18:00-24:00）
深夜（0:00-6:00）
没有固定时间，随情绪出现
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5.
你最初是如何接触到这种使用方式的？【请选择1-5项】
社交媒体或网友分享
自己偶然发现
朋友或同学推荐
新闻、文章或报告
其他
第三部分：使用原因
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6.
你选择向AI倾诉，主要原因是什么？（矩阵量表：1=完全不符合，5=完全符合）
12345
它不会评判我，让我感到安全
它不会评判我，让我感到安全
任何时候打开都能立刻回应
任何时候打开都能立刻回应
我不敢或不想让朋友/家人知道
我不敢或不想让朋友/家人知道
找真人心理咨询太贵或不方便
找真人心理咨询太贵或不方便
身边缺少可以倾诉的人
身边缺少可以倾诉的人
只想说出来，不需要对方给建议
只想说出来，不需要对方给建议
*
7.
除了以上原因，你是否还有其他动机？（例如：单纯好奇、喜欢AI的逻辑回应、用来练习表达等）请简述：（可以填写“无”哦！）
*
8.
请用1-3个词形容，你选择向AI倾诉的最主要原因。（可以填写“无”哦！）
第四部分：感受与效果
*
9.
向AI倾诉后，你通常感觉如何？
情绪有明显缓解
有一点缓解
没什么明显变化
有时候情绪变得更糟
说不清
*
10.
你觉得AI的回应，最有用的是哪方面？【请选择1-7项】
情感上的安慰和共情
提供具体建议或解决方法
仅仅有人“听”我说完
帮我梳理混乱的思绪
推荐了专业资源（热线、心理咨询等)
其实没感到有用
其他：________
*
11.
你是否曾因AI的回应感到失望、被误解或不安？
从未
偶尔
有时
经常
第五部分：认知与风险意识
(Q3选D从未使用过的受访者，请基于你的想象或一般印象作答)
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12.
你对以下说法是否认同？（矩阵量表：1=完全不同意，5=完全同意）
12345
AI能理解我的真实感受
AI能理解我的真实感受
我有时觉得AI像一个朋友
我有时觉得AI像一个朋友
如果以后不能再用，我会感到失落
如果以后不能再用，我会感到失落
我相信AI给出的心理健康建议是专业可靠的
我相信AI给出的心理健康建议是专业可靠的
我清楚AI不是真人，无法替代专业心理咨询
我清楚AI不是真人，无法替代专业心理咨询
我担心自己可能过度依赖AI倾诉
我担心自己可能过度依赖AI倾诉
第六部分：现实社交
*
13.
在现实生活中，你有可以放心倾诉心事的人吗？
有，不止一个
有一两个
几乎没有
完全没有
*
14.
以下哪些描述符合你近半年的状态？【多选题】
经常感到孤独
社交圈子较小，朋友不多
有朋友，但很难真正开口说心事
学业或工作压力大，焦虑频繁
在人际交往中感到紧张或社交焦虑
离家求学或工作，缺乏归属感
以上都不符合
第七部分：核心问题
*
15.
你内心认为，你使用AI更接近哪一种情况？
想寻求心理困扰的解决建议
只是想找一个不会评判我的倾听者
两者都有，但更偏向获得建议
两者都有，但更偏向被倾听
单纯好奇或打发时间
*
16.
如果现在有一位温和、专业且保密的真人心理咨询师，可以免费、随时陪你聊天，你会更愿意选择谁？
更愿意选真人咨询师
更愿意继续用AI
两者都可以，没什么偏好
看具体心情和问题
都不会选
*
17.
你觉得向AI倾诉，有没有影响你在现实中向人开口的意愿？
反而更不愿意向真人开口了
有一些影响，让我开口的意愿降低
没有明显影响
反而更愿意向真人开口了
说不清
*
18.
对你来说，AI最让你愿意开口的一点是什么？或者，你最顾虑、最失望的一点是什么？你想说的话或是任何感受（包括喜欢、不喜欢、无所谓、矛盾等），都可以写在下面：（可以填写“无”哦！）
【问卷结束，谢谢你的坦诚。】
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