精神五科问卷调查

尊敬的受访者:

您好!为了解相关群体的基本情况，我们开展本次问卷调查。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于统计分析。请您根据实际情况如实填写，感谢您的支持与配合！

心理弹性量表(CD-RISC)

下表是用于评估心理弹性水平的自我评定量表。请根据过去一个月您的情况，对下面每个阐述，选出最符合你的一项。注意回答这些问题没有对错之分。

标题

	从来不	很少	有时	经常	一直如此
1 我能适应变化
1 我能适应变化
2 我有亲密、安全的关系
2 我有亲密、安全的关系
3 有时，命运或上帝能帮忙
3 有时，命运或上帝能帮忙
4 无论发生什么我都能应付
4 无论发生什么我都能应付
5 过去的成功让我有信心面对挑战
5 过去的成功让我有信心面对挑战
6 我能看到事情幽默的一面
6 我能看到事情幽默的一面
7 应对压力使我感到有力量
7 应对压力使我感到有力量
8 经历艰难或疾病后，我往往会很快恢复
8 经历艰难或疾病后，我往往会很快恢复
9 事情发生总是有原因的
9 事情发生总是有原因的
10 无论结果怎样，我都会尽自己最大努力
10 无论结果怎样，我都会尽自己最大努力

	从来不	很少	有时	经常	一直如此
11 我能实现自己的目标
11 我能实现自己的目标
12 当事情看起来没什么希望时，我不会轻易放弃
12 当事情看起来没什么希望时，我不会轻易放弃
13 我知道去哪里寻求帮助
13 我知道去哪里寻求帮助
14 在压力下，我能够集中注意力并清晰思考
14 在压力下，我能够集中注意力并清晰思考
15 我喜欢在解决问题时起带头作用
15 我喜欢在解决问题时起带头作用
16 我不会因失败而气馁
16 我不会因失败而气馁
17 我认为自己是个强有力的人
17 我认为自己是个强有力的人
18 我能做出不寻常的或艰难的决定
18 我能做出不寻常的或艰难的决定
19 我能处理不快乐的情绪
19 我能处理不快乐的情绪
20 我不得不按照预感行事
20 我不得不按照预感行事
21 我有强烈的目的感
21 我有强烈的目的感
22 我感觉能掌控自己的生活
22 我感觉能掌控自己的生活
23 我喜欢挑战
23 我喜欢挑战
24 我努力工作以达到目标
24 我努力工作以达到目标
25 我对自己的成绩感到骄傲
25 我对自己的成绩感到骄傲

健康状况评价问卷（成人版）

说明： 请协助我们了解你在过去一星期（包括今天）的感受，并画出最适合你状况的选项。

标题

	从未	很少有	有时有	较多时候	总是这样
1. 我和其他人相处得好。
1. 我和其他人相处得好。
2. 我容易疲劳。
2. 我容易疲劳。
3. 我对什么事都不感兴趣。
3. 我对什么事都不感兴趣。
4. 我感到来自工作学习的压力。
4. 我感到来自工作学习的压力。
5. 我为不少事情责备自己。
5. 我为不少事情责备自己。
6. 我感到烦躁。
6. 我感到烦躁。
7. 我对我的婚姻/重要关系的人感到不满。（如不适用请填【从未】）
7. 我对我的婚姻/重要关系的人感到不满。（如不适用请填【从未】）
8. 我有轻生的念头。
8. 我有轻生的念头。
9. 我感到无能为力。
9. 我感到无能为力。
10. 我感到恐惧。
10. 我感到恐惧。

	从未	很少有	有时有	较多时候	总是这样
11. 每当狂饮后翌日早上，我需要再喝酒才能继续办事。不明确请填【从未】）
11. 每当狂饮后翌日早上，我需要再喝酒才能继续办事。不明确请填【从未】）
12. 我对自己的工作/学习感到满意。
12. 我对自己的工作/学习感到满意。
13. 我是个快乐的人。
13. 我是个快乐的人。
14. 我承担了过量的工作/学习任务。
14. 我承担了过量的工作/学习任务。
15. 我觉得自己不值一文。
15. 我觉得自己不值一文。
16. 我关注家中出现的问题（困扰）。
16. 我关注家中出现的问题（困扰）。
17. 我不满意我的性生活。（如不适用请填【从未】）
17. 我不满意我的性生活。（如不适用请填【从未】）
18. 我感到孤单。
18. 我感到孤单。
19. 我经常与人发生争执。
19. 我经常与人发生争执。
20. 我感到有人爱我和需要我。
20. 我感到有人爱我和需要我。

	从未	很少有	有时有	较多时候	总是这样
21. 我享受闲暇。
21. 我享受闲暇。
22. 我难以集中精神。
22. 我难以集中精神。
23. 我对未来感到绝望。
23. 我对未来感到绝望。
24. 我喜欢自己。
24. 我喜欢自己。
25. 我无法除去脑海中一些困扰自己的思想。
25. 我无法除去脑海中一些困扰自己的思想。
26. 我对批评我喝酒/抽烟的人感到厌烦。（如不适用请填【从未】）
26. 我对批评我喝酒/抽烟的人感到厌烦。（如不适用请填【从未】）
27. 我胃部不舒服。
27. 我胃部不舒服。
28. 我的工作/学习没有像往常那样好。
28. 我的工作/学习没有像往常那样好。
29. 我的心跳得太快或太沉重。
29. 我的心跳得太快或太沉重。
30. 我无法和朋友/同伴很好地相处。
30. 我无法和朋友/同伴很好地相处。

	从未	很少有	有时有	较多时候	总是这样
31. 我对自己的生活感到满意。
31. 我对自己的生活感到满意。
32. 因喝酒或抽烟，我在工作/或学习中遇到困难（如不适用请填【从未】）
32. 因喝酒或抽烟，我在工作/或学习中遇到困难（如不适用请填【从未】）
33. 我有一种不祥的预感。
33. 我有一种不祥的预感。
34. 我的肌肉酸痛。
34. 我的肌肉酸痛。
35. 我对户外空间、驾车或在公交车、地铁等感到恐惧。
35. 我对户外空间、驾车或在公交车、地铁等感到恐惧。
36. 我感到紧张焦虑。
36. 我感到紧张焦虑。
37. 我觉得与爱侣的关系美满。（如不适用请填【从未】）
37. 我觉得与爱侣的关系美满。（如不适用请填【从未】）
38. 我觉得自己在工作/学校中的表现不佳。
38. 我觉得自己在工作/学校中的表现不佳。
39. 我在工作/学校中与人有太多的分歧。
39. 我在工作/学校中与人有太多的分歧。
40. 我觉得自己的思想有点问题。
40. 我觉得自己的思想有点问题。
41. 我难以入睡，或睡不沉。
41. 我难以入睡，或睡不沉。
42. 我感到沮丧。
42. 我感到沮丧。
43. 我满意自己与他人的关系。
43. 我满意自己与他人的关系。
44. 对工作/学校的怨愤，足以使我做出一些可能感到后悔的事情。
44. 对工作/学校的怨愤，足以使我做出一些可能感到后悔的事情。
45. 我有头痛的现象。
45. 我有头痛的现象。

评价对象得分 