大学生心理健康现状调查问卷

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你的年级：
大一
大二
大三
大四
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你的性别
男
女
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1. 经常感到头痛、身体不适
从未
轻微
中度
偏重
严重
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2. 容易紧张、心慌、心神不宁
从未
轻微
中度
偏重
严重
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3. 脑子里反复出现不必要的想法
从未
轻度
中度
偏重
严重
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4. 容易健忘、做事反复检查
从未
轻度
中度
偏重
严重
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5. 害怕与人交往、在意别人看法
从未
轻度
中度
偏重
严重
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6. 感到孤独、自卑、情绪低落
从未
轻度
中度
偏重
严重
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7. 容易焦虑、担心未来
从未
轻度
中度
偏重
严重
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8. 容易烦躁、想发脾气
从未
轻度
中度
偏重
严重
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9. 害怕独处、害怕陌生环境
从未
轻度
中度
偏重
严重
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10. 容易怀疑别人、胡思乱想
从未
轻度
中度
偏重
严重
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11. 睡眠质量差、失眠多梦
从未
轻度
中度
偏重
严重
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12. 学习压力大、经常感到疲惫
从未
轻度
中度
偏重
严重
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面对突发压力或挫折，如考试失利，你的情绪通常会？
A.比较稳定，能加快冷静并调整
B.波动较大，容易受到外界影响而消沉
C.会感到焦虑他会尝试自我消化
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。在社交场合中，你通常表现得？
A.外向开朗，主动与人交流
B.偏内向，更喜欢读书，与熟人交流
C.视情况而定
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对于未来和未知的挑战，你的心态更倾向于？
A.乐观积极，勇于面对
B.消极悲观，容易担心最坏的结果
C.谨慎观望
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在做决定时，你更看重？
A.潜在的收益和新体验，敢于冒险
B.风险较低，更有把握的稳妥选项
C.决策对他人的影响和长远后果
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遇到难题和挑战时，你的第一反应是？
A.迎难而上，将其视为成长的机会
B.容易退缩，想直接放弃
C.寻求他人帮助
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