大学生体育锻炼与心理健康调查问卷（T1）

第一部分：基本信息

第二部分：体育锻炼情况

        以下题目是测量您在过去一个月里体育锻炼的情况，请根据您的实际情况选择最合适的选项。

第三部分：锻炼自我效能感

         以下所描述的许多状况可能使规律的锻炼（每周3次或3次以上）变得困难。请根据您的真实感受，估计您能参与规律锻炼的自信程度，在0-100分之间选择一个最符合的数字（0=非常没信心，100=非常有信心）。

第四部分：一般自我效能感

         以下10个句子是关于您平时对自己的一般看法。请根据您的实际情况（实际感受），在相应选项上打“√”。答案无对错之分。

第五部分：你的小情绪

        在过去的两周里，您生活中以下情况出现的频率有多少？请根据实际情况选择最合适的选项。

第六部分：追踪调查邀请

        本研究为追踪调查，我们将在约4个月后再次邀请您填写一份简短的问卷（约5-8分钟）。您的持续参与对本研究至关重要。