大学生体育锻炼习惯的调查问卷

尊敬的同学：
您好!我们正在进行一项关于大学生体育锻炼习惯的调查，希望通过这份问卷更好地了解大家的锻炼现状和需求。您的参与对我们非常重要，它将有助于我们提供更符合学生需求的体育服务和设施。
请注意以下几点：
问卷完全匿名，您的个人信息将得到严格保护。
每个问题只选一个答案，除非特别说明。
尽量根据实际情况回答，您的真实反馈对我们非常宝贵。
完成问卷大约需要1-3分钟。
感谢您的支持和配合!

祝您生活愉快
*
1.
您的性别：
男
女
*
2.
您的年级是？
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
*
3.
您每周进行的锻炼次数
A.0次
B.1-2次
C.3-4次
D.5次以上
*
4.
您通常在什么时间进行体育锻炼？
A.早晨
B.上午
C.下午
D.晚上
*
5.
每次体育锻炼的时长大约？
30分钟以下
30分钟-1小时
1-2小时
2小时
*
6.
每天运动步数
0~2000
2000~4000
4000~6000
6000~10000
10000~15000
15000~20000
20000以上
*
7.
您认为体育锻炼对您的身心健康有哪些积极影响？【多选题】
A.提高身体素质
B.减轻压力
C.改善睡眠
D.增强自信
E.其他（请指明）
*
8.
您打算在未来如何维持或改进自己的体育锻炼习惯？【多选题】
A.增加锻炼频率
B.尝试新的锻炼方式
C.寻找锻炼伙伴
D.设置具体目标
E.其他（请指明）
*
9.
您认为影响您参与体育活动的主要因素是什么？ 【多选题】
A 时间不足
B 经济因素
C 设施不足
D 缺乏兴趣
E 其他
*
10.
您认为学校在促进学生体育锻炼方面还可以采取哪些措施？【多选题】
A.提供更好的设施
B.增加体育课程
C.组织更多的体育活动
D.提供专业的教练指导
E.其他（请指明）
*
11.
您最喜欢的体育锻炼方法有哪些【最少选择2项】
跑步
游泳
健身房锻炼
打篮球
打羽毛球
*
12.
您觉得体育运动重要吗？
重要
不重要
*
13.
你对学校的体育设施是否满意？
非常满意
满意
一般
非常不满意
*
14.
如果学校设施得到改善，你是否会更积极地参与体育运动？
是
否
*
15.
您是否因为体育锻炼而改善了某些生活习惯？如饮食、睡眠等。
A.是
B.否
*
16.
对于提升大学生体育锻炼意识，您有什么建议或想法？
问卷星提供技术支持
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