当代大学生起床困难程度调查

*
1.
1. 你的性别是？【单选题】
A. 男
B. 女
*
2.
2. 你的年级是？【单选题】
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
*
3.
3. 你所在的专业大类是？【单选题】
A. 理科
B. 工科
C. 文科
D. 艺术类
E. 医学类
F. 其他
*
4.
4. 本学期你平均一周有几节早八课？【单选题】
A. 0节
B. 1-2节
C. 3-4节
D. 5节及以上
E. 其他
*
5.
5. 有早八课时，你通常比上课时间提前多久起床？【单选题】
A. 1小时以上
B. 40-60分钟
C. 20-40分钟
D. 10-20分钟
E. 10分钟以内
F. 其他
*
6.
6. 你平均每天需要几个闹钟才能起床？【单选题】
A. 0个（自然醒）
B. 1个
C. 2-3个
D. 4个及以上
E. 其他
*
7.
7. 你关掉第一个闹钟后，再次入睡的概率是？【单选题】
A. 0%
B. 25%左右
C. 50%左右
D. 75%左右
E. 100%
F. 其他
*
8.
8. 你有没有过"以为自己已经起床了，结果还在床上"的假醒梦？【单选题】
A. 从未
B. 偶尔（一学期几次）
C. 经常（每月几次）
D. 每周都有
E. 其他
*
9.
9. 没有早八课时，你通常几点起床？【单选题】
A. 8点前
B. 8-10点
C. 10-12点
D. 12点以后
*
10.
10. 你前一晚的平均入睡时间是？【单选题】
A. 23点前
B. 23-0点
C. 0-1点
D. 1点以后
E. 其他
*
11.
11. 你熬夜的首要原因是？【单选题】
A. 学习/作业
B. 娱乐（刷手机/游戏/追剧）
C. 社交
D. 报复性熬夜（不想结束当天）
E. 失眠
F. 其他
*
12.
12. 你起床困难的根本原因是？【单选题】
A. 睡眠不足
B. 没有起床动力
C. 生物钟紊乱
D. 怕冷/怕热
E. 生理嗜睡
F. 其他
*
13.
13. 以下哪种情况最能让你主动早起？【单选题】
A. 考试/交作业截止
B. 老师点名严格的课
C. 好吃的早餐
D. 和朋友有约
E. 任何情况都不能
F. 其他
*
14.
14. 你有没有因为不想起床而旷课？【单选题】
A. 从未
B. 偶尔（一学期几次）
C. 经常（每月几次）
D. 每周都有
E. 其他
*
15.
15. 本学期你因起床困难迟到过多少次？【单选题】
A. 0次
B. 1-3次
C. 4-10次
D. 10次以上
E. 其他
*
16.
16. 起床困难对你产生过哪些主要影响？【多选题】
A. 经常不吃早餐
B. 上课精神差、听不进去
C. 产生自责、焦虑等负面情绪
D. 耽误重要事情（考试、作业、活动等）
E. 没什么影响
F. 其他
*
17.
17. 你尝试过以下哪些解决起床困难的方法？【多选题】
A. 提前早睡
B. 设置多个闹钟
C. 把闹钟放在远离床头的地方
D. 让室友叫醒自己
E. 奖励自己（早起吃好吃的等）
F. 强制自己坐起来
G. 从未尝试过任何方法
H. 其他
*
18.
18. 你认为最有效的解决方法是？【单选题】
A. 早睡
B. 多个闹钟+远离床头
C. 室友叫醒
D. 奖励机制
E. 强制起床
F. 没有任何方法有效
G. 其他
*
19.
19. 你愿意为了不迟到而调整作息吗？【单选题】
A. 愿意且已经做到
B. 愿意但做不到
C. 不愿意
D. 无所谓
E. 其他
问卷到此结束！再次感谢你的参与，祝你学业顺利！
问卷星提供技术支持
举报