大学生熬夜状况调查问卷

亲爱的同学:
  您好!为了了解大学生的真实作息与感受,为大学生健康管理提供参考,我们正在开展一项关于大学生熬夜现状、成因及影响的课程调查。问卷采用匿名形式,整份问卷填写约需6分钟,数据仅用于学术研究,答案无对错之分,    请您根据实际情况放心填写。
  感谢您的支持与配合!祝您学习生活愉快!
                                         大学生“熬夜”状况调查组
                                                        2026年4月30日
  说明:请根据您的实际情况选择最符合的一项。
*
1.
您的性别为
*
2.
您目前的年级为
大一
大二
大三
大四
研究生
*
3.
您就读的专业类型为
人文社科类
理工科类
医科类
商科类
农学类
艺术体育类
*
4.
您一周的平均入睡时间为:
23点之前
23点-1点
1点01分-3点
3点之后
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5.
您平均一周熬夜的天数为:
0-2天
3-5天
6-7天
*
6.
即使很困,您也会找借口拖延不睡觉吗?
总是
经常
有时
很少
从不
*
7.
您会因为白天时间被占据,从而报复性熬夜吗?
总是
经常
有时
很少
从不
*
8.
您会因为情绪的影响而难以入睡吗?
总是
经常
有时
很少
从不
*
9.
您会因为无法及时完成任务从而熬夜吗?
总是
经常
有时
很少
从不
*
10.
即使没有要紧事,您也会熬夜吗?
总是
经常
有时
很少
从不
*
11.
您会因为娱乐内容的吸引而熬夜吗?
总是
经常
有时
很少
从不
*
12.
您是否会因为在夜间社交而熬夜?
总是
经常
有时
很少
从不
*
13.
室友的作息会导致您熬夜吗?
总是
经常
有时
很少
从不
*
14.
您是否会因为需要完成作业而熬夜?
总是
经常
有时
很少
从不
*
15.
宿舍的客观条件(如隔音效果、床铺舒适度等)是否有利于早睡?
不是
*
16.
您的学生工作(如学生组织,班级事务等),是否占用了您夜间休息时间?
总是
经常
有时
很少
从不
*
17.
您的校外兼职占用您较长的夜间时间,从而导致您熬夜?
总是
经常
有时
很少
从不
没有兼职经历
*
18.
您的实习工作占用您较长的夜间时间,从而导致您熬夜?
总是
经常
有时
很少
从不
没有实习经历
*
19.
下面是关于学业方面的评估,请您选择最符合自身情况的一项:
非常符合比较符合一般不太符合完全不符合
您感受到较大的学业压力?
您感受到较大的学业压力?
您有较强的学业竞争意愿?
您有较强的学业竞争意愿?
实际的考试安排让您感到压力很大?
实际的考试安排让您感到压力很大?
*
20.

您一日三餐的规律性如何?

非常规律
比较规律
一般
不太规律
完全不规律
*
21.

您日常锻炼的频次为:

每周6-7次
每周4-5次
每周2-3次
每周1次
从不锻炼
*
22.

您觉得自己的社交行为和之前相比是否有明显不同?

更为冲动
无明显变化
更为退缩
*
23.
您白天是否感到嗜睡?
总是
经常
有时
很少
从不
*
24.

下面是关于身体状态的评估,请您选择最符合自身情况的一项:

总是经常有时很少从不
您白天感到精神状态不佳?
您白天感到精神状态不佳?
您白天感到体力状态不佳?
您白天感到体力状态不佳?
您白天感到身体不适?
您白天感到身体不适?
您感知您的免疫力下降?
您感知您的免疫力下降?
*
25.

下面是关于情绪状态的评估,请您选择最符合自身情况的一项:

很大变化较大变化较小变化无明显变化
对外界探索的兴趣
对外界探索的兴趣
异常情绪的出现频次
异常情绪的出现频次
异常情绪的出现程度
异常情绪的出现程度
对外界的感知能力
对外界的感知能力
*
26.

请您评价本学期的课堂收获:

非常多
较多
一般
较少
非常少
*
27.
  1. 请您评价本学期的学习动力水平:
动力非常充足
动力较充足
动力一般
动力较弱
动力非常弱
*
28.
  1. 请您评价本学期的学习能力提升情况:
提升非常明显
提升较明显
有一定提升
提升不明显
没有提升
*
29.

本学期您平均每节课注意力集中的累计时长约为:

0-10分钟
11-20分钟
21-30分钟
31-40分钟
40分钟以上
*
30.
本学期您的迟到情况为:
无迟到
迟到1-3次
迟到4-6次
6次以上
*
31.

本学期您的缺课情况为:

无缺课
缺课1-3次
缺课4-6次
6次以上
*
32.

下面是生活感受方面的评估,请您选择最符合自身情况的一项:

非常符合比较符合一般不太符合完全不符合
您对自己的末来很有期待?
您对自己的末来很有期待?
您完全可以掌握个人生活节奏?
您完全可以掌握个人生活节奏?
你完全可以把控个人人际关系?
你完全可以把控个人人际关系?
您对当下生活状态非常满意?
您对当下生活状态非常满意?
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