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方寸执时，学径通幽——时间管理APP在高中生自主学习中的效用评估
含AI生成内容
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*
1.
你目前所在的年级是？
高一
高二
高三
*
2.
你是否使用过时间管理APP（如番茄时钟、Todoist等）？
是
否
*
3.
你使用时间管理APP的哪些功能？（可多选）
【多选题】
任务列表
日历规划
提醒通知
专注模式
时间统计
目标设定
*
4.
你使用时间管理APP的频率如何？
从不使用
每天使用
1
2
3
4
5
*
5.
请评价时间管理APP对你自主学习的以下方面的帮助程度：
没有帮助
帮助不大
一般
有帮助
非常有帮助
提高学习效率
提高学习效率
减少拖延
减少拖延
增强时间规划能力
增强时间规划能力
提升自律性
提升自律性
改善学习习惯
改善学习习惯
*
6.
请分享一个使用时间管理APP帮助你学习的实际例子。
*
7.
你为什么没有使用时间管理APP？（可多选）
【多选题】
不知道有这类APP
不感兴趣
觉得没用
没有时间尝试
手机限制
其他
*
8.
你对尝试使用时间管理APP的兴趣程度如何？
完全不感兴趣
非常感兴趣
1
2
3
4
5
*
9.
如果使用时间管理APP，你期望它有哪些功能？（可多选）
【多选题】
简单易用
个性化设置
游戏化激励
学习提醒
数据分析
社交分享
*
10.
请描述你对时间管理APP在自主学习中的潜在作用的看法。
*
11.
你认为时间管理在高中生自主学习中的重要性如何？
完全不重要
非常重要
1
2
3
4
5
*
12.
请评价以下方面在自主学习中的重要性：
不重要
不太重要
一般
重要
非常重要
自律性
自律性
专注力
专注力
目标设定
目标设定
反馈机制
反馈机制
时间规划
时间规划
*
13.
你向朋友推荐使用时间管理APP的可能性有多大？
不可能
极有可能
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
*
14.
请分享你对时间管理APP或自主学习方法的任何建议或意见。
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15.
你认为影响时间管理效率的因素
【多选题】
使用的频率与持续性
使用的深度与功能适配性
使用场景与学习流程的融合度
情绪状态与焦虑水平
学校与教师的引导
外部学习环境的稳定性
手机使用的自律性
睡眠与精力状态
评价对象得分
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