当代大学生幸福感认知调查问卷

您的性别

A.男

B.女

您的年级

A.大一

B.大二

C.大三

D.大四

您认为自己对幸福的感知力如何

很强，能敏锐捕捉生活中的幸福瞬间

较强，多数时候能感受到幸福

一般，偶尔能感受到幸福

较弱，很少能感受到幸福

很弱，几乎感受不到幸福

您对目前的大学生活整体满意度

A. 非常不满意

B. 不太满意

C. 比较满意

D. 非常满意

在你心中，你所理解的幸福最贴近以下哪一种定义

A. 物质充裕、想买就买、不用为开销发愁

B. 人际关系和睦，有人陪伴理解、不孤单

C. 学业顺利、未来发展明朗、目标清晰

D. 内心平和自在，情绪稳定，很少焦虑内耗

E. 自由无束缚，能随心做自己喜欢的事

您的幸福感主要来源于哪些方面【最多选择3项】

当你感到幸福、心情愉悦时，你通常会怎么做【最多选择3项】

A. 拍照记录生活、发朋友圈分享

B. 和家人打电话、分享好心情

C. 和朋友倾诉、一起娱乐放松

D. 听歌、追剧放松自己

E. 吃美食、犒劳自己

F. 记录日记、保存美好感受

G. 默默享受，不特意分享

H. 投入学习，保持积极状态

日常学业压力是否会降低你的幸福感

A. 严重影响，幸福感大幅下降

B. 有一定影响，偶尔感到低落

C. 影响很小，基本可以自我调节

D. 完全没有影响

你认为金钱物质对个人幸福感的影响程度

A. 影响极大

B. 有较大影响

C. 影响一般

D. 几乎无影响

10.

你每周进行运动的频率

A. 几乎不运动

B. 每周1次以内

C. 每周2-3次

D. 每周4次及以上

11.

宿舍人际关系是否会影响你的幸福感

A. 负面影响很大，心情压抑

B. 有少量负面干扰

C. 基本无影响，相处融洽

D. 能明显提升幸福感

12.

课余空闲时间你大多如何安排【最多选择3项】

A. 体育锻炼（如跑步、打球、瑜伽健身等）

B. 课业学习（如复习预习、备考证书、专业技能钻研等）

C. 阅读拓展（如文学书籍、期刊杂志、课外读物等）

D. 集体活动（如社团事务、志愿公益、团体团建等）

E. 线上娱乐（如社交聊天、刷短视频、电子游戏、追星应援等）

F. 线下社交（如好友聚餐、结伴逛街、户外游玩等）

G. 自我规划提升（如课余兼职、特长培养、技能学习等）

H. 休闲放空休息（如散步出游、宿舍静养放松等）

13.

你是否会因为未来就业规划产生焦虑，降低幸福感

A. 经常焦虑，幸福感大打折扣

B. 偶尔焦虑，短暂影响心情

C. 很少焦虑，可以从容应对

D. 完全不会焦虑

14.

学校的校园环境与周边基础设施能带给你幸福感吗

A. 完全不能

B. 作用很小

C. 有一定提升作用

D. 提升效果很明显

15.

你日常和家人沟通交流的频率

A. 几乎不沟通

B. 一周1次以内

C. 一周2～4次

D. 每天都会交流

16.

负面情绪出现时，你能否快速调整恢复好心情

A. 很难调整，长期低落

B. 需要很久才能平复

C. 较快就能自我调节

D. 可以立刻调整心态

17.

参加社团活动能否提升你的幸福感

A. 毫无帮助，徒增压力

B. 帮助很小

C. 有一定的积极作用

D. 幸福感提升十分明显

18.

生活费是否会制约你的日常幸福感

A. 制约严重，经常有经济困扰

B. 偶尔会受花销限制影响

C. 基本可以满足日常需求

D. 资金充裕，完全不受限制

19.

线上短视频、网络娱乐会提升你的幸福感吗

20.

结合自身大学生活体验，你认为在你心中幸福是什么？

请简单作答