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“体重管理年”背景下，河北省高校大学生体质健康现状及影响因素调查问卷
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您好！我们是正在进行一项关于河北省大学生体质健康现状及影响因素的调查研究。本问卷旨在了解当前大学生的体质健康状况，并探索其相关影响因素，以期为提升大学生健康水平提供科学依据。
本问卷实行匿名填写，所有数据仅用于学术研究，我们将对您的个人信息严格保密。您的真实回答对我们至关重要，感谢您的支持与参与！
*
1.
性别
A. 男
B. 女
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2.
年龄（岁）
*
3.
年级
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生
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4.
学校类型
A. 本科院校
B. 高职高专
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5.
您的学校是
*
6.
专业类别
A. 文科类
B. 理工类
C. 医学类
D. 艺术类
E.农科类
F.管理类
G.军事类
H.交叉类
I. 其他
*
*
7.
生源地
A. 城镇
B. 农村
*
8.
身高（cm）
*
9.
体重（kg）
*
10.
BMI [BMI=体重(kg)/身高（m）²]
*
11.
肺活量（mL）
*
12.
立定跳远（cm）
*
13.
50米跑（秒）
*
14.
1000米跑（男）/800米跑（女）（min）
*
15.
坐位体前屈（cm）
*
16.
最近一次体测年份
A. 2025年
B. 2024年
C. 2023年
D. 更早或未测过
*
17.
您了解自己的身高和体重吗？
A. 都知道
B. 只知道其中一项
C. 都不知道
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18.
您认为自己的体重状况是：
A. 过轻
B. 正常
C. 超重
D. 肥胖
E. 不清楚
*
19.
您对"体重管理年"政策了解吗？
A. 非常了解
B. 一般了解
C. 听说过但不了解
D. 没听说过
*
20.
您认为体重管理对大学生的健康重要吗？
A. 非常重要
B. 一般重要
C. 不太重要
D. 不重要
*
21.
您平均每周进行中等强度及以上的体育锻炼（如跑步、球类）的次数：
A. 几乎不锻炼
B. 1-2次
C. 3-4次
D. 5次及以上
*
22.
每次锻炼平均时长：
A. 少于30分钟
B. 30-60分钟
C. 60-90分钟
D. 90分钟以上
*
23.
您的日常饮食中蔬菜水果摄入情况：
A. 每天足量
B. 大部分日子足量
C. 偶尔足量
D. 很少摄入
*
24.
您每周饮用含糖饮料（如汽水、奶茶）的次数：
A. 几乎不喝
B. 1-2次
C. 3-5次
D. 6次及以上
*
25.
您平均每天睡眠时长：
A. 少于6小时
B. 6-7小时
C. 7-8小时
D. 8小时以上
*
26.
过去一个月，您感到情绪低落、兴趣减退的频率：
A. 几乎每天
B. 每周多次
C. 偶尔
D. 几乎没有
*
27.
过去一个月，您因为睡眠问题（失眠或睡太多）感到困扰的频率：
A. 几乎每天
B. 每周多次
C. 偶尔
D. 几乎没有
*
28.
您对自己的外貌和体型的满意度：
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 非常不满意
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29.
您是否因为体重或体型问题而感到焦虑或自卑？
A. 经常
B. 偶尔
C. 很少
D. 从不
*
30.
您是否经常出现颈肩酸痛或僵硬？
A. 每天
B. 每周多次
C. 偶尔
D. 几乎没有
*
31.
您是否经常出现腰背疼痛？
A. 每天
B. 每周多次
C. 偶尔
D. 几乎没有
*
32.
您长时间使用电脑或手机后，是否会有意识地进行拉伸或活动？
A. 每次都会
B. 经常会
C. 偶尔会
D. 几乎不会
*
33.
您是否有不良坐姿或站姿（如含胸驼背、头前倾）？
A. 经常
B. 偶尔
C. 很少
D. 从不
*
34.
您所在学校是否开设与健康或体重管理相关的课程/讲座？
A. 经常有
B. 偶尔有
C. 很少有
D. 没有
*
35.
学校食堂是否提供低脂/健康餐选择？
A. 有且种类多
B. 有但种类少
C. 没有
*
36.
您对校园体育设施（如操场、健身房）的满意度：
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不满意
*
37.
您是否参与过学校组织的健康促进活动？
A. 经常参与
B. 偶尔参与
C. 从未参与
*
38.
您认为"体重管理年"政策对改善大学生健康的作用：
A. 非常大
B. 一般
C. 不大
D. 不清楚
*
39.
您希望学校在体重管理方面增加哪些措施？
*
40.
您在体重管理或健康生活方面遇到最大的困难是什么？
*
41.
您认为最有效的改善大学生体质健康的方法是什么？
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