关于河北省大学生睡眠质量的调查

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1.
你每天的睡眠时间是多少个小时
3～5小时
5～7小时
7～9小时
9～11小时
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2.
你会每天在睡前使用电子产品吗
是
否
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3.
你是否有失眠等情况
是
否
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4.
你是否认为睡眠与健康有关
是
否
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5.
你会因为睡眠不足而上课瞌睡吗
是
否
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6.
你认为你的睡眠质量是否还有待提高
是
否
*
7.
你认为熄灯时间和睡眠有关吗
是
否
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8.
你平时是否因为睡眠不足而缺乏精力
是
否
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9.
你认为可能影响你睡眠质量的原因【多选题】
杂音干扰
电子产品
紧张焦虑
身体问题
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10.
你认为应当怎样提高你的睡眠质量
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