大学生期末压力调查问卷

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1.
您的性别
A. 男
B. 女
C. 其他/不愿透露
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2.
您所在的年级
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
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3.
您的专业类型
A. 人文社科类（含社工、心理学等）
B. 理工类
C. 经管类
D. 艺术类
E. 其他
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4.
总体而言，您本学期期末阶段的压力程度是
A. 无压力
B. 轻度压力
C. 中度压力
D. 重度压力
E. 极度压力
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5.
期末压力对您的影响主要体现在哪些方面【多选题】
A. 睡眠质量下降
B. 食欲不振
C. 情绪波动大
D. 社交减少
E. 注意力难以集中
F. 身体不适（头痛、胃痛等）
G. 其他
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6.
您期末压力的最主要来源是
A. 考试复习任务重
B. 论文/报告截止日期集中
C. 对成绩的焦虑和期望
D. 实习/实践报告压力（社工专业特色）
E. 家庭期望带来的压力
F. 同辈竞争压力
G. 其他
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7.
作为社工专业学生，您在期末阶段是否因以下专业特点感到额外压力【多选题】
A. 需要同时兼顾理论学习与实践日志撰写
B. 小组工作的团队协作压力（如小组项目汇报）
C. 对服务对象（如实习机构案主）的责任感带来的心理负担
D. 专业伦理困境在案例分析中的纠结
E. 无明显额外压力
F. 其他
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8.
面对期末压力，您通常采取的应对方式是【多选题】
A. 制定复习计划，合理安排时间
B. 向朋友/同学倾诉
C. 寻求专业帮助（心理咨询中心等）
D. 通过运动/娱乐放松
E. 回避问题，拖延应对
F. 寻求老师/辅导员支持
G. 其他
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9.
您是否运用过社工专业中学到的助人技巧（如倾听、同理心）来帮助自己或同学缓解压力
A. 经常运用
B. 偶尔运用
C. 想过但没实践
D. 从未想过
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10.
当您感到期末压力时，您最主要的社会支持来源是
A. 家人
B. 朋友/同学
C. 老师/辅导员
D. 专业心理咨询师
E. 几乎没有可倾诉的对象
F. 其他
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11.
您认为学校在期末阶段提供的支持（如心理辅导、学业支持等）是否充足
A. 非常充足
B. 比较充足
C. 不太充足
D. 非常不足
E. 不清楚有哪些支持资源
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12.
作为未来的社会工作者，您认为在期末高压阶段，如何更好地运用"助人自助"的专业理念来调节自身压力
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13.
您对高校期末阶段的学生支持工作有何建议
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