2026年二十四节气读书沙龙反馈问卷

亲爱的同学：

你好！“二十四节气·书香润心”读书沙龙活动已顺利开展五期，我们先后共读了《活出心花怒放的人生》《一生之敌》《心流》《世界尽头的咖啡馆》《认知觉醒》五本经典书籍。本次问卷旨在收集大家的真实参与体验、阅读收获与主观感受，所有数据仅用于本活动效果反馈以便优化升级。问卷为匿名作答，无对错之分，请根据真实体验认真填写，你的反馈是我们活动改进的重要原始素材！感谢你的真诚配合！
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1.你参与过读书沙龙的期数?【单选】
1期
2期
3期
4期
5期
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2.你参与的是哪一期或哪几期?【不定项选题】【请选择1-5项】
第1期（阅读书籍《活出心花怒放的人生》）
第2期（阅读书籍《一生之敌》）
第3期（阅读书籍《心流》）
第4期（阅读书籍《世界尽头的咖啡馆》）
第5期 （阅读书籍《认知觉醒》）
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3.你参与沙龙活动的主要动力?【多选】【多选题】
想要调节心理状态、缓解学业生活压力
热爱阅读，希望拓宽认知、提升自我
喜欢沙龙轻松的交流氛围，想要结识同频同学
想要收获心理成长、学会自我觉察与情绪管理
综合素质拓展需求
其他
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4.请写下阅读《活出心花怒放的人生》最触动你的观点、语句或个人启发（未读可简要说明）
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5.请写下阅读《一生之敌》最触动你的观点、语句或个人启发（未读可简要说明）
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6.请写下阅读《心流》最触动你的观点、语句或个人启发（未读可简要说明）
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7.请写下阅读《世界尽头的咖啡馆》最触动你的观点、语句或个人启发（未读可简要说明）
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8.请写下阅读《认知觉醒》最触动你的观点、语句或个人启发（未读可简要说明）
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9.对比参与沙龙前，通过五期书籍共读与交流，你在自我认知上是否有新的改变?具体体现在哪里?
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10.本次系列书籍中关于情绪管理、专注成长、自我和解、人生选择等内容，是否缓解了你的内耗、焦虑或学业生活困惑?请具体举例说明。
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11.五本沙龙书籍中，对你帮助最大、最贴合你当下学习生活状态的是哪一本?请说明具体原因。
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12.你对读书沙龙的内容设计、分享节奏、交流形式整体满意度?【单选】
非常不满意
不太满意
一般
比较满意
非常满意
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13.在沙龙静心阅读、心得分享、感恩书写等环节中，你是否能充分表达想法、获得共鸣与新思考?【单选】
完全没有
偶尔有
一般
经常有
每次都有
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14.你认为沙龙活动氛围对你阅读投入、心理放松、思维拓展的帮助程度?【单选】
无帮助
帮助较小
一般
帮助较大
帮助极大
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15.参与读书沙龙后，你的日常阅读习惯是否发生改变（如主动阅读、深度思考、定期复盘等）?具体变化是什么?
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16.参与系列沙龙后，你在学业状态、情绪状态、人际交往、心态认知上，是否产生积极改变?请具体描述。
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17.你认为“二十四节气读书沙龙”的活动形式，是否契合当代大学生心理成长需求?【单选】
完全不契合
不太契合
一般
比较契合
高度契合
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18.本次系列读书活动对你的心理健康素养、自我调节能力、成长型思维的提升程度?【单选】
无提升
小幅提升
中度提升
显著提升
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19.相较于个人独自阅读，本次“主题共读+线下交流”的沙龙形式，最大的独特价值是什么?
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20.结合五期参与体验，你认为当前读书沙龙最值得保留和延续的活动亮点是什么?
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21.你认为活动在书籍选择、话题设计、互动形式、开展时长、分享模式等方面，有哪些不足或优化建议?
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22.你对后续二十四节气读书沙龙的书籍选材（心理成长、思维提升、治愈成长、人生认知类）有哪些推荐或期待?
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23.你对未来沙龙活动形式（读书打卡、沉浸式体验、主题复盘、情景分享、共读研讨等）有什么改进建议?
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24.请用一段话整体总结你参与1-5期二十四节气读书沙龙的整体收获、内心感悟与个人成长变化。
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