106团学校2025-2026学年度第一学期心理健康调查

您好：
        本次调查仅是了解您最近心理状态，并无对错之分。下面有20条文字，请仔细阅读每一条把意思弄明白，然后根据您最后一周的实际感觉，在分数栏1-4分下选择与你的情况相符的＂✓ ＂。每道题不要花费太久思考，凭第一印象回答。目前主要的情绪和躯体症状内自评，请根据自觉症状的程度选择。
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您的性别：
男
女
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您的年级
四年级
五年级
六年级
七年级
八年级
九年级
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1.我感到比往常更加精神过敏和焦虑
没有或很少有
有时有
经常有
绝大多数时候有
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2.我无缘无故感到担心
没有或很少有
有时有
经常有
绝大多数时间有
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3.我容易心烦意乱或感到恐慌
没有或很少有
有时有
经常有
绝大多数时间有
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4.我感到我的身体好像分成几块这里破碎
没有，或者很少有
有时有
经常有
绝大多数时间有
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5.我感到事事都很顺利，不会有倒霉的事情发生
没有或很少有
有时有
经常有
绝大多数时间有
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6.我的四肢抖动和震颤
没有或很少有
有时有
经常有
绝大多数时间有
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7.我因头痛劲痛背痛而烦恼
没有或者很少有
有时有
经常有
绝大多数时间有
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8.我感到无力且容易疲劳
没有或者很少有
有时有
经常有
绝大多数时间有
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9.我感到很平静，能安静坐下来
没有或很少有
有时有
经常有
绝大多数时间有
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10.我感到我的心跳较快
没有或很少有
有时有
经常有
绝大多数时间有
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11.我因阵阵的眩晕而不舒服
没有或者很少有
有时有
经常有
绝大多数时间有
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12.我有阵阵要昏倒的感觉
没有或者很少有
有时有
经常有
绝大多数时间有
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13.我呼吸时近气和出气都不费力
没有或者很少有
有时有
经常有
绝大多数时间有
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14.我的手指和脚趾感到麻木和刺痛
没有或者很少
有时有
经常有
绝大多数时间有
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15.我因胃痛和消化不良而苦恼
没有或者很少有
有时有
经常有
绝大多数时间有
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16．我必须时常排尿
没有或者很少有
有时有
经常有
绝大多数时间有
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17.我的手总是很温暖而干燥
没有或者很少有
有时有
经常有
绝大多数时间
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18.我感到脸发烧发红
没有或者很少有
有时有
经常有
绝大多数时间
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19．我容易入睡，晚上休息很好
没有或者很少有
有时有
经常有
绝大多数时间有
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20.我做噩梦
没有或者很少有
有时有
经常有
绝大多数时间有
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