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黄山学院大学生睡眠调查。
录音中...
您好！本问卷用于学术研究，所有信息严格保密，请根据您近1个月与近一周的真实情况作答。
*
1.
性别
男
女
*
2.
年级
大一
大二
大三
大四
*
3.
近1个月，您通常晚上上床睡觉时间：______ 时 ______ 分
*
4.
近1个月，从上床到入睡通常需要：______ 分钟
*
5.
近1个月，您早上通常起床时间：______ 时 ______ 分
6.
近一个月是否存在以下问题？
*
7.
30分钟内不能入睡。
无
每周小于一次
每周1~2次
每周大于等于三次。
*
8.
夜间易醒或早醒
无
每周小于一次
每周1~2次
每周大于等于三次。
*
9.
夜间去厕所
无
每周小于一次
每周1~2次
每周大于等于三次。
*
10.
呼吸不畅
无
每周小于一次
每周1~2次
每周大于等于三次。
*
11.
咳嗽或鼾声高
无
每周小于一次
每周1~2次
每周大于等于三次。
*
12.
感觉寒冷
几乎没有
每周小于1次
每周1~2次
每周大于等于三次
*
13.
感觉热
几乎没有
每周小于1次
每周1~2次
每周大于等于三次
*
14.
做噩梦
几乎没有
每周小于1次
每周1~2次
每周大于等于三次
*
15.
疼痛不适
几乎没有
每周小于1次
每周1~2次
每周大于等于三次
*
16.
其他影响睡眠的事情
几乎没有
每周小于1次
每周1~2次
每周大于等于三次
*
17.
最近一个月的睡眠质量如何
很好
较好
较差
很差
*
18.
最近一个月使用改善睡眠药物的情况
无
每周小于一次。
每周1~2次。
每周大于等于三次。
*
19.
最近一个月感到困倦吗？
无
每周小于一次。
每周1~2次。
每周大于等于三次。
*
20.
最近一个月做事情的精力不足吗？
没有
偶尔
有时
经常
*
21.
影响您睡眠的主要原因是什么？
*
22.
头痛
从无
严重
0
2
3
4
5
*
23.
神经过敏，心中不踏实
从无
严重
0
2
3
4
5
*
24.
头脑中有不必要的想法或字句盘旋
从无
严重
0
2
3
4
5
*
25.
头昏或昏倒
从无
严重
0
2
3
4
5
*
26.
对异性的兴趣减退
从无
严重
0
2
3
4
5
*
27.
对旁人责备求全
从无
严重
0
2
3
4
5
*
28.
感到别人能控制您的思想
从无
严重
0
2
3
4
5
*
29.
责怪别人制造麻烦
从无
严重
0
2
3
4
5
*
30.
忘性大
从无
严重
0
2
3
4
5
*
31.
担心自己的衣服整洁及仪态的端正
从无
严重
0
2
3
4
5
*
32.
容易烦恼和激动
从无
严重
0
2
3
4
5
*
33.
胸痛
从无
严重
0
2
3
4
5
*
34.
害怕空旷的场所或街道
从无
严重
0
2
3
4
5
*
35.
感到自己的精力下降，活动减慢
从无
严重
0
2
3
4
5
*
36.
想结束自己的生命
从无
严重
0
2
3
4
5
*
37.
听到旁人听不到的声音
从无
严重
0
2
3
4
5
*
38.
发抖
从无
严重
0
2
3
4
5
*
39.
感到大多数人都不可信任
从无
严重
0
2
3
4
5
*
40.
胃口不好
从无
严重
0
2
3
4
5
*
41.
容易哭泣
从无
严重
0
2
3
4
5
*
42.
同异性相处时感到害羞不自在
从无
严重
0
2
3
4
5
*
43.
感到受骗，中了圈套或有人想抓住你
从无
严重
0
2
3
4
5
*
44.
无缘无故的突然感到害怕
从无
严重
0
2
3
4
5
*
45.
自己不能控制的大发脾气
从无
严重
0
2
3
4
5
*
46.
怕单独出门
从无
严重
0
2
3
4
5
*
47.
经常责怪自己
从无
严重
0
2
3
4
5
*
48.
腰痛
从无
严重
0
2
3
4
5
*
49.
感到难以完成任务
从无
严重
0
2
3
4
5
*
50.
感到孤独
从无
严重
0
2
3
4
5
*
51.
感到苦闷
从无
严重
0
2
3
4
5
*
52.
过分担忧
从无
严重
0
2
3
4
5
*
53.
对事物不感兴趣
从无
严重
0
2
3
4
5
*
54.
感到害怕
从无
严重
0
2
3
4
5
*
55.
你的感情容易受到伤害
从无
严重
0
2
3
4
5
*
56.
旁人能知道您的私下想法
从无
严重
0
2
3
4
5
*
57.
感到别人不理解你，不同情你。
从无
严重
0
2
3
4
5
*
58.
感到人们对你不友好，不喜欢你
从无
严重
0
2
3
4
5
*
59.
做事必须做得很慢以保证做的正确。
从无
严重
0
2
3
4
5
*
60.
心跳的很厉害
从无
严重
0
2
3
4
5
*
61.
恶心或胃部不舒服
从无
严重
0
2
3
4
5
*
62.
感到比不上他人
从无
严重
0
2
3
4
5
*
63.
肌肉酸痛
从无
严重
0
2
3
4
5
*
64.
感到有人在监视你，谈论你
从无
严重
0
2
3
4
5
*
65.
难以入睡
从无
严重
0
2
3
4
5
*
66.
做事必须反复检查
从无
严重
0
2
3
4
5
*
67.
难以做出决定
从无
严重
0
2
3
4
5
*
68.
怕乘电车，公交，汽车，地铁或火车
从无
严重
0
2
3
4
5
*
69.
呼吸有困难
从无
严重
0
2
3
4
5
*
70.
一阵阵发冷或发热
从无
严重
0
2
3
4
5
*
71.
因为感到害怕而避开某些东西，场合或场所
从无
严重
0
2
3
4
5
*
72.
脑袋变空了
从无
严重
0
2
3
4
5
*
73.
身体发麻或刺痛
从无
严重
0
2
3
4
5
*
74.
喉咙有梗塞感
从无
严重
0
2
3
4
5
*
75.
感到前途没有希望
从无
严重
0
2
3
4
5
*
76.
不能集中注意。
从无
严重
0
2
3
4
5
*
77.
感到身体的某一部分软弱无力
从无
严重
0
2
3
4
5
*
78.
感到紧张或容易紧张
从无
严重
0
2
3
4
5
*
79.
感到手或脚发重
从无
严重
0
2
3
4
5
*
80.
想到死亡的事
从无
严重
0
2
3
4
5
*
81.
吃的太多
从无
严重
0
2
3
4
5
*
82.
当别人看着你或讨论你时感到不自在
从无
严重
0
2
3
4
5
*
83.
有一些不属于你自己的想法
从无
严重
0
2
3
4
5
*
84.
有想打人或伤害他人的冲动
从无
严重
0
2
3
4
5
*
85.
醒的太早
从无
严重
0
2
3
4
5
*
86.
必须反复洗手、点数或触摸某些东西
从无
严重
0
2
3
4
5
*
87.
睡得不稳不深
从无
严重
0
2
3
4
5
*
88.
有想摔坏或破坏东西的想法
从无
严重
0
2
3
4
5
*
89.
有一些别人没有的想法
从无
严重
0
2
3
4
5
*
90.
感到对别人神经过敏
从无
严重
0
2
3
4
5
*
91.
在商店或电影院等人多的时候感到不自在
从无
严重
0
2
3
4
5
*
92.
感到任何事情都很困难
从无
严重
0
2
3
4
5
*
93.
一阵阵恐惧或惊恐
从无
严重
0
2
3
4
5
*
94.
感到公共场合吃东西很不舒服
从无
严重
0
2
3
4
5
*
95.
经常与人争论
从无
严重
0
2
3
4
5
*
96.
单独一人时神经很紧张
从无
严重
0
2
3
4
5
*
97.
别人对你的成绩没有做出恰当的评价
从无
严重
0
2
3
4
5
*
98.
即使和别人在一起也感到孤单
从无
严重
0
2
3
4
5
*
99.
感到坐立不安，心神不宁
从无
严重
0
2
3
4
5
*
100.
感到自己没有什么价值
从无
严重
0
2
3
4
5
*
101.
感到熟悉的东西变得陌生或不像是真的
从无
严重
0
2
3
4
5
*
102.
大叫或摔东西
从无
严重
0
2
3
4
5
*
103.
害怕会在公共场合昏倒
从无
严重
0
2
3
4
5
*
104.
感到别人想占您的便宜
从无
严重
0
2
3
4
5
*
105.
为一些有关性的想法而很苦恼
从无
严重
0
2
3
4
5
*
106.
你认为应该因为自己的过错而受到惩罚
从无
严重
0
2
3
4
5
*
107.
感到要很快把事情做完
从无
严重
0
2
3
4
5
*
108.
感到自己的身体有严重问题
从无
严重
0
2
3
4
5
*
109.
从未感到和他人很亲近
从无
严重
0
2
3
4
5
*
110.
感到自己有罪
从无
严重
0
2
3
4
5
*
111.
感到自己的脑子有毛病
从无
严重
0
2
3
4
5
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