大学生心理健康调查问卷

您的性别

女

男

您的专业

一、人际关系类

您对人际交往边界的认知是？（单选）

A. 为了合群可以无底线迁就他人

B. 懂得拒绝，尊重自己与他人边界

C. 别人提要求就不好意思拒绝

D. 不清楚什么是人际边界

您与室友日常交流的频率如何？（单选）

A. 非常频繁

B. 比较频繁

C. 偶尔

D. 几乎没有

您在寝室生活中是否遇到过人际矛盾？（单选）

A. 是

B. 否

当您与同学或朋友出现矛盾时，您通常会如何处理？（单选）

进入大学后，您在与室友日常沟通时，是否会出现不敢表达真实想法、刻意回避矛盾的情况？（单选）

A. 完全不会

B. 偶尔会

C. 经常会

D. 总是会

您是否认为自己在人际交往中存在“怕被否定、怕被孤立”的心理顾虑，从而回避社交场景？（单选）

A. 完全没有

B. 有一点

C. 比较明显

D. 非常强烈

10.

您认为人际交往障碍会在多大程度上影响您的身心健康与未来发展？（单选）

A. 完全没有影响

B. 影响较小

C. 影响较大

D. 影响非常大

11.

您在人际关系中最常遇到的问题是？（多选）【多选题】

12.

您希望学校/辅导员提供哪些形式的心理健康支持？（多选）【多选题】

二、学业方面

13.

您目前的学业规划状态：（单选）

A. 有清晰的短期（1年）、长期（大学期间）规划

B. 有大致方向，无具体规划

C. 毫无规划，处于迷茫状态

15.

面对自主学习，您感到不知所措、不会安排时间（单选）

17.

您是否希望获得针对学业焦虑/学业失败的专业干预支持？（单选）

A. 非常希望，有需求但未找到渠道

B. 有一定需求，视情况而定

C. 不需要，自身可调节

三、情感问题类

18.

学业焦虑是否对您造成了实际影响？（多选）【多选题】

A. 失眠、作息紊乱

B. 厌学情绪，逃避学习

C. 注意力不集中，学习效率下降

D. 自我怀疑，否定自身能力

E. 无明显影响

19.

面对学业压力/内卷氛围，您的应对方式是？（多选）【多选题】

A. 调整心态，专注自身进度，不盲目攀比

B. 主动提升能力（如考证、学额外技能），增强竞争力

C. 寻求同学/老师/家人帮助，缓解压力

D. 陷入内耗，焦虑却不行动

E. 其他

三、情感问题

20.

对于大学期间的情感需求（恋爱、友情），您的态度是？（单选）

A. 顺其自然，不勉强也不排斥

B. 迫切想要恋爱或陪伴，否则很孤独

C. 觉得情感不重要，专注学习即可

D. 很抵触，不想和人建立亲密关系

21.

您对大学恋爱的认知更接近？（单选）

A. 大学恋爱主要是陪伴打发时间

B. 恋爱需要责任、互相尊重与共同成长

C. 只要喜欢就可以在一起，不用考虑太多

D. 不太清楚什么是健康的恋爱关系

22.

面对他人的表白或过度亲近，您会？（单选）

A. 清晰表达自己想法，礼貌拒绝或接受

B. 不好意思拒绝，勉强答应

C. 直接拉黑、不理不睬

D. 不知所措，拖延回避

23.

当您在情感中受挫时，您会？（单选）

A. 自我怀疑，觉得自己不够好

B. 相信问题可以解决，不会否定自己

C. 觉得都是别人的问题

D. 感到绝望，不想再社交

24.

产生负面情绪时，您实际会怎么做？（单选）

A. 向朋友、家人或老师倾诉

B. 刷手机、打游戏麻痹自己

C. 独自闷在心里，不告诉任何人

D. 发脾气，迁怒身边人

25.

面对负面情绪（难过、焦虑、孤独），您认为正确的处理方式是？（单选）

A. 压抑不说，自己硬扛

B. 合理倾诉、转移注意力、寻求帮助

C. 靠暴饮暴食、熬夜等方式发泄

D. 不知道该怎么处理

26.

您对自己处理情感问题的信心是？（单选）

A. 很有信心，能理性应对

B. 一般，有时会慌乱

C. 不太自信，容易不知所措

D. 完全没信心，害怕处理不好

27.

您在处理情感与情绪问题时，最大的困惑或不足是什么？