聿怀中学高中生每周运动情况调查问卷

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1. 题目1:你的班级
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2.题目2:你的性别（单选）
A.男
B.女
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3. 就读方式（单选）
A. 住校生
B. 走读生
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4. 除去学校统一体育课、大课间，你每周自主参与体育运动的天数（单选）
A. 0天（无自主运动）
B. 1-2天
C. 3-4天
D. 5天及以上
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5. 除去体育课、大课间，你每周自主运动累计总时长（单选）
A. 30分钟以内
B. 30-60分钟
C. 1-3小时
D. 3小时以上
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6. 包含体育课、大课间、自主运动在内，你每周整体运动累计总时长（单选）
A. 2小时以内
B. 2-4小时
C. 4-6小时
D. 6小时以上
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7. 你在校内主要的运动时段（可多选）【多选题】
A. 课间休息
B. 体育课/校园大课间
C. 午休时段
D. 放学后傍晚
E. 晚自习前空余时间
F. 周末节假日
G. 基本无固定运动时段
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8. 你在校园内最常参与的运动形式（可多选）【多选题】
A. 散步、慢跑
B. 篮球、足球、排球等球类运动
C. 跳绳、体操、拉伸
D. 羽毛球、乒乓球等轻运动
E. 体能健身训练
F. 仅完成课堂任务，无自主运动
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9. 你对聿怀中学现有运动场地（跑道、足球场、篮球场、羽毛球场等）、器材的满意度（单选）
A. 非常充足、够用
B. 基本满足日常需求
C. 略有不足
D. 严重不足
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10. 你是否会主动参与学校体育节、运动会、健身月等校园体育活动（单选）
A. 每次都积极参与
B. 偶尔参与
C. 极少参与
D. 从不参与
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11. 你认为每周坚持适量运动，对高中学习和身心状态是否有帮助（单选）
A. 帮助很大，可缓解学业压力、提升专注力
B. 有一定帮助
C. 效果一般
D. 没有帮助
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12. 限制你每周增加运动次数、时长的主要原因（可多选，选最主要3项）【多选题】
A. 课业繁重、作业量大，空余时间不足
B. 沉迷电子产品，挤占运动时间
C. 自身缺乏运动积极性、存在惰性
D. 校内运动场地、器材紧张，排队耗时
E. 缺少同伴结伴运动，独自运动无趣
F. 家长更重视学业，不支持课余运动
G. 不擅长运动、体能较差
H. 部分体育课偶尔被文化课占用
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13. 若课余时间充足、运动条件完善，你是否愿意增加每周运动时长（单选）
A. 非常愿意
B. 愿意
C. 无所谓
D. 不愿意
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14. 对于优化聿怀中学高一年级学生每周运动现状、丰富高一校园体育生活，你有什么建议?（简答）
问卷到此结束，再次感谢你的认真填写与支持！
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