大学生短视频情况调查问卷

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1.
您的性别
男
女
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2.
年级
大一
大二
大三
大四
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3.
在校期间的平均使用手机时间
一小时以下
一小时～二小时
二小时～三小时
三小时以上
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4.
主要用手机干什么
学习
聊天
刷视频
打游戏
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5.
刷视频主要用那几个软件
哔哩哔哩
抖音
快手
小红书
其他
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6.
在短视频上花费的时间
一小时以下
一小时～二小时
二小时～三小时
三小时以上
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7.
你通常在哪些场景下使用短视频？（可多选）【多选题】
课间休息
午休/晚饭时间
学习/写作业间隙
晚上睡前
上课时间（非教学需要）
通勤路上
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8.
你最常观看的短视频内容类型是？（可多选）【多选题】
A. 娱乐搞笑/段子
B. 影视剪辑/短剧
C. 知识科普/学习技巧
D. 生活记录/Vlog
E. 美妆时尚/穿搭
F. 校园/情感类
G. 新闻资讯
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9.
当你学习时，是否会因为想刷短视频而分心？
A. 从不
B. 很少
C. 有时
D. 经常
E. 总是
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10.
你认为长时间刷短视频后，对你的专注力和学习状态有何影响？
A. 精力更集中，有助于学习
B. 没有明显影响
C. 精力稍有分散，需调整一段时间
D. 明显感到注意力下降，难以进入学习状态
E. 感到疲惫烦躁，完全无法学习
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11.
你是否曾因刷短视频而导致学习计划拖延或熬夜？
A. 从未
B. 偶尔
C. 经常
D. 总是
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12.
你认为短视频内容对你的知识积累和视野拓展是否有帮助？
A. 非常有帮助，获取了很多新知识
B. 比较有帮助，主要是娱乐放松
C. 帮助不大，内容比较浅显
D. 没有帮助，纯属浪费时间
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13.
为了平衡短视频使用与学习，你认为最有效的措施是？（可多选）【多选题】
A. 自我设定使用时长限制（如屏幕使用时间管理）
B. 使用专注类APP（如Forest、番茄钟）强制锁机
C. 参加线下社团活动，转移注意力
D. 学校开设时间管理或媒介素养相关课程
E. 宿舍/班级制定公约，互相监督
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