大学生熬夜情况调查问卷

  同学你好！这是一份关于“晚上不睡，白天崩溃”的调查，旨在探究当代大学生的熬夜真相。匿名填写，放心交出你的夜生活数据。感谢你为科学贡献的每一个哈欠！
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1.
 你的性别：
A. 男
B. 女
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2.
 你所在年级：
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
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3.
平均每周有几天（≥23:30睡）
A. 0-1天（自律的神）
B. 2-3天（偶尔放纵）
C. 4-5天（资深熬夜选手）
D. 6-7天（熬夜全勤奖得主）
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4.
你通常几点入睡？
A. 22:30前（养生达人，失敬失敬）
B. 22:00 - 24:00（标准夜间活动区）
C. 24:00 - 2:00（月亮不睡我不睡）
D. 2:00以后（你是真的在修仙）
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5.
你熬夜的主要原因是：【最多选择3项】
A. 赶作业/论文/复习
B. 刷短视频、追剧、看小说
C. 打游戏开黑
D. 失眠、胡思乱想
E. 宿舍太吵被迫熬夜
F. 习惯晚睡，没理由
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6.
熬夜时你主要在：【请选择1-3项】
A. 沉浸式刷手机
B. 快乐打游戏
C. 疯狂赶作业
D. emo/发呆
E. 吃夜宵
F. 和朋友/对象聊天
G. 追剧/看小说
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7.
你属于哪种熬夜选手：
A. 主动熬夜型：我熬的不是夜，是自由
B. 被迫熬夜型：身不由己，没办法
C. 间歇性自律型：想早睡，根本做不到
D. 养生型：基本不熬夜
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8.
熬夜对你的最大的伤害是？
A. 爆痘、脱发、皮肤差
B. 记忆力下降、反应迟钝
C. 情绪暴躁、焦虑
D. 身体疲惫、免疫力下降
E. 没感觉
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9.
如果给熬夜带来的“后悔值”打分（1分=完全不后悔，5分=非常后悔），你选几分？
A. 1分（永不后悔）
B. 2分（偶尔心虚）
C. 3分（一半快乐一半自责）
D. 4分（经常后悔，但屡教不改）
E. 5分（每次熬夜都痛心疾首，然后继续）
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10.
宿舍熬夜氛围：
A. 全员早睡，养生宿舍
B. 一半熬一半睡
C. 全员修仙，灯火通明
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11.
熬夜必备搭子是：
A. 手机
B. 零食/夜宵
C. 咖啡/奶茶
D. 队友
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12.
你想改掉熬夜习惯吗：
A. 非常想，正在努力
B. 想，但管不住自己
C. 不想，熬夜很爽
D. 无所谓
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13.
什么能让你乖乖早睡：
A. 早八酷刑
B. 早睡奖励（红包/好物）
C. 手机自动关机
D. 没人能让我早睡
问卷到此结束，感谢真实填写！
祝大家：少熬夜、多睡觉、头发茂密、成绩超好～
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