大学生生活方式与健康状况调查

本问卷旨在了解大学生的健康相关行为，数据仅用于学术写作。匿名填写，请根据实际情况作答。
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1.
年级：
大一
大二
大三
大四及以上
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2.
性别：
男
女
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3.
过去一个月，你通常每晚几点入睡？
① 23:00前
② 23:00-24:00
③ 24:00-1:00
④ 1:00后
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4.
过去一个月，你每周熬夜（超过24点入睡）的频率是？
① 0-1天
② 2-3天
③ 4-5天
④ 6-7天
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5.
你认为熬夜的主要原因是什么？（多选）【多选题】
① 学业任务
② 玩手机/电脑
③ 社团活动
④ 失眠
⑤ 其它
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6.
过去一个月，你每周点外卖的频率是？
① 0-2次
② 3-5次
③ 6-9次
④ 10次及以上
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7.
点外卖的主要原因？（多选）【多选题】
① 食堂太远/拥挤
② 口味偏好
③ 节省时间
④ 错过饭点
⑤ 其它
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8.
过去一个月，你每周进行30分钟以上中等强度运动（如快走、跑步、球类）的频率？
① 0次
② 1次
③ 2次
④ 3次及以上
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9.
你认为自己的整体健康状况如何？
① 非常健康
② 比较健康
③ 一般
④ 不太健康
⑤ 很不健康
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10.
过去一周，你的平均每日屏幕娱乐时间（不含学习）约为？
① ＜1小时
② 1-3小时
③ 3-5小时
④ >5小时
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11.
你通常在睡前1小时内使用手机等电子设备的频率？
① 从不
② 偶尔
③ 经常
④ 总是
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