篮球运动踝关节扭伤康复现状调查问卷

亲爱的同学：
你好！为了解我校篮球运动中踝关节扭伤的康复治疗现状，进一步提升运动损伤防护与康复水平，特开展本次调查。本问卷为匿名填写，所有数据仅用于学术研究，请你根据实际情况放心填写。感谢你的支持与配合！
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1.
你的性别？
A. 男
B. 女
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2.
你所在的年级？
A. 高一
B. 高二
C. 高三
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3.
你的篮球运动身份是？【请选择1项】
A. 校篮球队成员
B. 班级篮球队成员
C. 普通篮球爱好者（不定期打球）
D. 其他
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4.
你每周参与篮球运动的频率是？
A. 1-2次
B. 3-4次
C. 5次及以上
D. 不固定
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5.
你在篮球运动中是否曾经扭伤过脚踝（踝关节）？
A. 是
B. 否
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6.
你扭伤脚踝的次数大约是？
A. 1次
B. 2-3次
C. 4次及以上
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7.
你最近一次扭伤发生在？
A. 训练中
B. 比赛中
C. 热身或放松活动中
D. 其他
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8.
你扭伤时的严重程度（自评）？
A. 轻度（能站立行走，轻微肿胀）
B. 中度（行走困难，明显肿胀）
C. 重度（无法站立，剧痛，需他人搀扶）
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9.
你认为导致你扭伤的主要原因是什么？【多选题】
A. 准备活动不充分
B. 技术动作不规范
C. 场地或装备问题（如地面不平、鞋子不合适）
D. 身体疲劳或状态不佳
E. 对抗中意外落地不稳
F. 其他
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10.
你扭伤后通常会采取哪些处理措施？【多选题】
A. 立即停止运动，休息
B. 冰敷
C. 按压/包扎（如使用弹力绷带）
D. 抬高患肢
E. 涂抹或口服药物（如云南白药、布洛芬）
F. 去校医室或医院就诊
G. 不做特殊处理，忍一忍就好
H. 其他
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11.
你在扭伤后是否接受过专业人士的指导？
A. 是，医生
B. 是，校医
C. 是，体育老师
D. 是，康复师/理疗师
E. 否，没有接受过指导
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12.
你是否进行过系统的康复训练（如平衡训练、力量训练等）？
A. 是，在专业人士指导下进行
B. 是，自己根据经验或网络资料进行
C. 否，只是静养等待恢复
D. 不清楚什么是康复训练
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13.
你扭伤后完全恢复到可以正常打球的时间大约是？
A. 1周以内
B. 1-2周
C. 3-4周
D. 1个月以上
E. 还未完全恢复
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14.
 你扭伤后大约多久开始进行康复训练（如平衡训练、力量训练等）
A.1周以内
B. 1-2周
C.2-4周
D.1个月以上
E.从未进行过康复训练
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15.
 你恢复打球前，是否做过以下检擦或评估？【多选题】
A. 医生确认可以运动
B. 体育老师或教练评估
C.自己感觉不疼了就打
D.没有做任何评估
E.其他
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16.
 你是否出现过同一脚踝反复扭伤的情况？
A. 是
B. 否
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17.
如果你出现过反复扭伤，同一脚踝扭伤的次数是？
A. 2次
B. 3次
C.4次及以上
D.没有反复扭伤
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18.
你认为扭伤后是否需要专业的康复训练？
A. 非常需要
B. 比较需要
C. 一般
D. 不太需要
E. 完全不需要
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19.
你是否了解“踝关节康复训练”的具体方法（如平衡板、弹力带训练等）？
A. 非常了解
B. 了解一些
C. 听说过，但不清楚
D. 完全不了解
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20.
你希望学校在踝关节扭伤康复方面提供哪些帮助？【多选题】
A. 开展运动损伤预防与康复知识讲座
B. 提供康复训练指导（如动作视频、现场教学）
C. 配备简易康复器材（如弹力带、平衡垫）
D. 加强校医或体育老师的康复培训
E. 制定扭伤后的处理与复出流程
F. 其他
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21.
你对学校目前运动损伤处理与康复服务的整体评价是？
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E. 非常不满意
22.
你在踝关节扭伤康复过程中遇到过哪些困难？或者你希望得到哪些具体的帮助？（选填）（请简要说明）
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