大学生压力调查问卷

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1.
你的年级是？
大一
大二
大三
大四
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2.
你的性别是？
男
女
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3.
你是独生子女吗？
是
否
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4.
你认为你的性格是外向还是内向？
外向
偏向外向
偏向内向
内向
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5.
你是否在校担任什么职务？
是
否
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6.
你是否为日常开销感到苦恼？
一直感到苦恼
大多时候感到苦恼
偶尔感到苦恼
几乎从未有过
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7.
你是否感受到压力？
没有压力(0)
压力很大(5)
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8.
你经常感受到压力吗？
从未(0)
一直处于压力之下(5)
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9.
你现在的压力会影响到你的生活吗？
无影响(0)
严重影响(5)
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10.
你认为压力在你的学习生活中扮演什么样的角色？
正面，能化压力为动力
较为负面的影响，会造成情绪波动
非常负面的影响，难以承受
对学习生活没什么影响
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11.
你认为压力对你有哪些影响？
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12.
你在人际交往方面有哪些压力？【多选题】
无人际方面压力
与同学相处
与老师相处
与室友相处
情感纠纷
感到孤独，没有朋友
其他
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13.
你在发展方面有哪些压力？【多选题】
无发展方面压力
未来规划
升学（考研、出国等）
就业（找工作、失业等）
学业（学分绩点、奖学金评比等）
学生工作（岗位竞争、平衡工作和学习等）
其他
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14.
你因为哪些负担产生压力？【多选题】
无负担方面压力
家庭矛盾
身体健康
期望负担（来自家庭、老师、朋友等）
经济压力
生活琐事
网络舆论
其他
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15.
你的压力主要来源于上面的哪个方面？【多选题】
人际
发展
负担
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16.
你会如何面对以上压力呢？【多选题】
解决问题
自责
求助
幻想
退避
将其合理化
其他
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17.
面对压力你更倾向于主观改变还是依靠客观改变？
主观改变（自己寻求解决办法）
客观改变（外界影响，他人帮助）
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18.
如果是依靠客观方式解决压力，你更倾向于寻找谁的帮助呢？【多选题】
家人
老师
同学
朋友
其他
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19.
你希望他人来帮助你，还是通过一些其他的客观方式？
他人
其他客观方式（不与他人直接接触）
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20.
你认为以下哪些措施对于缓解压力能够起到更好的效果？【多选题】
举办娱乐性质活动（表演演出、游戏聚会等）
改造校园外观（宿舍、教学楼墙绘，部分公共设施外观改造等）
打造校园艺术装置（雕塑、立牌等）
搭建交流反馈装置（向老师、学校写信留言反馈等）
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21.
你有哪些缓解压力的小方法呢？
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22.
在日常生活中，你是否能及时把控自己的压力状态？
是的，完全可以
偶尔可以把控
不行，没有概念
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23.
你是否需要一个软件来实时记录你的压力状态？
非常需要
比较需要
无所谓
不太需要
完全不需要
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