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3期班-sVYASA 自我健康测评表
(sVYASA General Health Questionnare/sVYASAGHQ)
录音中...
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您的姓名：
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您的微信名：
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您的年龄段：
请选择
18岁以下
18~25
26~30
31~40
41~50
51~60
60以上
*
A1:您现在的精神状态如何?
比平时有精神
和平时一样有精神
没平时有精神
完全没精神
*
A2:您是否需要改善精神状况?
完全不需要
有些需要
相当需要
极其需要
*
A3:您是否感觉没精神?
完全没有感觉
感觉不太强烈
感觉相当强烈
感觉极其强烈
*
A4:您是否感觉到生病了?
完全没有感觉
稍微有点感觉
感觉相当强烈
感觉极其强烈
*
A5:您是否感觉到手腕疼?
完全没有感觉
稍微有点感觉
感觉相当强烈
感觉极其强烈
*
A6:您是否感觉头晕脑胀?
完全没有感觉
稍微有点感觉
感觉相当强烈
感觉极其强烈
*
A7:您是否感觉身体忽热忽冷?
完全没有感觉
稍微有点感觉
感觉相当强烈
感觉极其强烈
*
B1:您最近是否因为有心事而失眠?
完全没有
睡得不太好
睡得相当不好
完全无法入睡
*
B2:您最近夜里是否要醒几次?
完全不会醒
偶尔会醒
醒过几次
马上会醒
*
B3:您最近是否容易紧张?
完全不紧张
有点紧张
有几次紧张
经常紧张
*
B4:您最近是否曾经陷入焦虑?
完全没有
偶尔会焦虑
焦虑过几次
经常焦虑
*
B5:您最近是否无故感到害怕?
完全没有
极少但有发生
发生过几次
经常发生
*
B6:您最近是否曾经很烦恼，不知道该如何是好?
完全没有
极少但有发生
发生过几次
经常发生
*
B7:您最近是否变得神经质?
完全没有
极少但有发生
发生过几次
经常发生
*
C1:您最近是否无论做什么事都能集中精力?
与平时相比较能集中精力
和平时差不多
不像平时那么能集中精力
完全不能集中精力
*
C2:您最近做事情的时候是否花费了很多时间?
比平时快
和平时一样
比平时稍微多花了点时间
比平时多花了很多时间
*
C3:您最近是否总体感觉事情办得比较顺利?
感觉与平时相比更加顺利
感觉与平时相比一样顺利
感觉与平时相比不太顺利
感觉与平时相比很不顺利
*
C4:您最近对自己的工作 / 生活方法是否满意?
非常满意
和平时一样满意
不像平时那么满意
完全不满意
*
C5:您最近是否认为自己所做的事情有意义?
觉得比平时更有意义
觉得与平时一样有意义
不像平时那么有意义
完全没有意义
*
C6:您最近做出决断时的果断性如何?
比平时更好地做出了决断
和平时一样做出了决断
与平时相比决断方法更繁琐
难以做出决断
*
C7:您最近是否能够享受每天的生活?
比平时更享受
和平时一样享受
没有平时那么享受
一点都不享受
*
D1:您最近是否认为自己没有价值?
完全不这么认为
这种想法比平时少
这种想法比平时多
完全就是这么想的
*
D2:您最近是否认为人生没有什么光明的希望?
完全不这么认为
这种想法比平时少
这种想法比平时多
完全就是这么想的
*
D3:您最近是否认为人生没有什么意义?
完全不这么认为
这种想法比平时少
这种想法比平时多
完全就是这么想的
*
D4:您最近是否曾经想过自杀?
完全没有想过
这种想法比平时少
这种想法比平时多
完全就是这么想的
*
D5:您最近是否神经紧张，什么也做不了?
完全不这么认为
这种想法比平时少
这种想法比平时多
完全就是这么想的
*
D6:您最近是否想过自己不如死了算了?
完全不这么认为
这种想法比平时少
这种想法比平时多
完全就是这么想的
*
D7:您最近是否曾经持续涌现自杀的念头?
完全没这么想过
不像平时那么强烈
比平时严重
经常会有
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(sVYASA General Health Questionnare/sVYASAGHQ)
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