大学生心理健康状况调查问卷

亲爱的同学：
你好！为了解大学生心理健康现状，探索问题根源及解决办法，特开展此次调查。问卷匿名填写，数据仅用于学术研究，请根据实际情况放心作答。感谢你的支持与配合！
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1.
您的性别：
男
女
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2.
您的年级
大一
大二
大三
大四
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3.
你的专业类别
文科
理科
工科
医科
艺术体育类
其他
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4.
你认为自己目前的心理健康状况如何
非常好
较好
一般
较差
非常差
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5.
你是否曾因心理困扰影响正常生活（如学习、社交、睡眠等）
从未有过
偶尔有
经常有
一直存在
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6.
你认为当前影响自身心理健康的主要压力来源有哪些？（多选）【多选题】
学业压力（课程难度、考试、考研等）
就业压力（找工作、职业发展）
人际关系（同学、室友、师生、恋爱）
家庭压力（经济状况、家庭期望）
经济压力（生活费不足、消费差距）
个人发展困惑（未来规划、自我认同）
网络与社交媒体影响（网络比较、舆论压力）
其他
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7.
面对学业压力，你最担心的是？（单选）
课程太难，难以掌握知识
考试挂科影响学业
考研或保研竞争激烈
学习任务繁重，时间不够用
其他
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8.
在人际关系方面，你遇到的主要困扰是？（单选）【多选题】
与室友生活习惯不合
难以融入集体，感觉孤独
与同学存在竞争或矛盾
恋爱关系处理不好
与老师沟通不顺畅
其他
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9.
当你感到心理压力大时，通常会采取哪些方式缓解？（多选）【多选题】
与朋友或家人倾诉
听音乐、看电影等娱乐放松
进行运动锻炼
写日记或自我调节
寻求学校心理咨询帮助
通过网络、社交媒体发泄
选择逃避，什么也不做
其他
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10.
你没有主动寻求学校心理咨询帮助的原因是？（多选）【多选题】
不知道学校有心理咨询服务
担心被他人知道，觉得丢脸
认为心理咨询没有效果
不知道如何预约或流程复杂
觉得自己可以解决，不需要求助
其他
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11.
你更希望从哪些渠道获取心理健康知识？（多选）【多选题】
学校开设的心理健康课程
心理健康讲座或主题活动
校园广播、宣传栏、公众号
专业的心理书籍或网络文章
同学、朋友间的交流分享
其他
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12.
你认为学校最应该通过哪些措施改善学生心理健康状况？（多选）【多选题】
优化心理健康教育课程，增加实践内容
加强心理咨询中心建设，提高服务质量
举办更多心理健康主题活动（如心理剧、拓展训练）
加强对教师和学生干部的心理健康培训
改善校园环境，营造积极氛围
其他
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13.
你希望学校如何加强心理健康教育师资队伍建设？（单选）
增加专业心理教师数量
提高教师的培训频率和质量
引进有丰富实践经验的心理专家
建立教师激励机制，提升工作积极性
其他
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14.
对于班级心理委员的工作，你认为最需要改进的是？（单选）
加强心理委员培训，提高专业能力
明确心理委员职责，增强责任感
建立更有效的沟通反馈机制
给予心理委员更多工作支持与指导
其他
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15.
关于改善大学生心理健康状况，你还有哪些其他建议？
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