体育专业大学生训练与锻炼行为调查问卷

问卷说明

同学你好：本问卷用于《体育统计》课堂教学，匿名填写。请根据真实情况回答，你的数据将成为全班共同的分析素材。问卷分为五个部分，约需15分钟完成。

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体育专业大学生训练与锻炼行为调查问卷

基本信息

*

1.

你的性别

男

女

*

2.

你所在的年级

大一

大二

大三

大四

*

3.

你的专业方向

运动训练

社会体育指导与管理

*

5.

请注明其他专项

*

7.

请注明其他方向

*

9.

你的训练年限（从开始系统训练算起，约多少年）

训练与锻炼行为

*

10.

你每周专项训练的次数（次/周）

*

11.

你每周自主锻炼（不含专项训练）的次数（次/周）

*

12.

你每次训练/锻炼的平均时长（分钟/次）

*

13.

你每年参加正式比赛的次数（含各级各类，约次/年）

*

15.

你是否有过因伤停训的经历？

是

否

*

16.

你是否有指导他人锻炼的经历？

是

否

请根据你的真实想法，选择最符合你实际情况的选项。（1=完全不符合，2=不符合，3=不太符合，4=比较符合，5=符合，6=完全符合）

*

17.

锻炼动机量表

	1	2	3	4	5	6
我锻炼/训练是为了保持身体健康
我锻炼/训练是为了保持身体健康
我锻炼/训练是为了增强体质
我锻炼/训练是为了增强体质
我锻炼/训练是为了拥有健康的生活方式
我锻炼/训练是为了拥有健康的生活方式
我锻炼/训练是为了预防疾病
我锻炼/训练是为了预防疾病
我锻炼/训练是为了塑造良好体型
我锻炼/训练是为了塑造良好体型
我锻炼/训练是为了让自己看起来更有吸引力
我锻炼/训练是为了让自己看起来更有吸引力
我锻炼/训练是为了控制体重
我锻炼/训练是为了控制体重
我锻炼/训练是为了改善外在形象
我锻炼/训练是为了改善外在形象
我锻炼/训练是因为运动本身让我快乐
我锻炼/训练是因为运动本身让我快乐
我锻炼/训练是因为享受运动时的感觉
我锻炼/训练是因为享受运动时的感觉

	1	2	3	4	5	6
我锻炼/训练是因为觉得运动很有趣
我锻炼/训练是因为觉得运动很有趣
我锻炼/训练是因为喜欢这项运动
我锻炼/训练是因为喜欢这项运动
我锻炼/训练是为了提高运动技能
我锻炼/训练是为了提高运动技能
我锻炼/训练是为了突破自己的极限
我锻炼/训练是为了突破自己的极限
我锻炼/训练是为了在比赛中取得好成绩
我锻炼/训练是为了在比赛中取得好成绩
我锻炼/训练是为了获得成就感
我锻炼/训练是为了获得成就感
我锻炼/训练是因为喜欢和队友/朋友在一起
我锻炼/训练是因为喜欢和队友/朋友在一起
我锻炼/训练是为了结交新朋友
我锻炼/训练是为了结交新朋友
我锻炼/训练是因为可以和他人一起活动
我锻炼/训练是因为可以和他人一起活动
我锻炼/训练是为了增进与朋友的关系
我锻炼/训练是为了增进与朋友的关系

*

18.

运动自信心量表

	1	2	3	4	5	6
我有信心能够完成艰苦的训练
我有信心能够完成艰苦的训练
我相信自己能够坚持完成训练计划
我相信自己能够坚持完成训练计划
即使训练很枯燥，我也能保持专注
即使训练很枯燥，我也能保持专注
我有信心能够突破训练瓶颈
我有信心能够突破训练瓶颈
我有信心在比赛中发挥出自己的水平
我有信心在比赛中发挥出自己的水平
面对强大的对手，我仍有信心
面对强大的对手，我仍有信心
我相信自己能够在关键时刻顶住压力
我相信自己能够在关键时刻顶住压力
我有信心在重要比赛中取得好成绩
我有信心在重要比赛中取得好成绩
我相信自己能够不断提高运动水平
我相信自己能够不断提高运动水平
我有信心掌握新的运动技能
我有信心掌握新的运动技能

	1	2	3	4	5	6
我相信自己能够达到预期的运动目标
我相信自己能够达到预期的运动目标
我有信心克服训练中遇到的困难
我有信心克服训练中遇到的困难
即使状态不佳，我也相信能够调整过来
即使状态不佳，我也相信能够调整过来
面对挫折，我仍能保持积极心态
面对挫折，我仍能保持积极心态
我相信自己能够应对训练中的各种挑战
我相信自己能够应对训练中的各种挑战
即使比赛落后，我也相信能够扭转局面
即使比赛落后，我也相信能够扭转局面
我有信心能够科学指导他人锻炼
我有信心能够科学指导他人锻炼
我相信自己能为他人的锻炼提供有效建议
我相信自己能为他人的锻炼提供有效建议
我有信心带领他人安全地进行锻炼
我有信心带领他人安全地进行锻炼
我相信自己能够设计适合他人的锻炼方案
我相信自己能够设计适合他人的锻炼方案

专业认同与体能自评

*

19.

你对目前所学专业的认同程度

非常不认同

非常认同

1
2
3
4
5

*

20.

你对专业课程设置的满意度（1=非常不满意，10=非常满意）

非常不满意(1)

非常满意(10)

*

21.

你的身高（cm）

*

22.

你的体重（kg）

*

23.

你的50米跑成绩（秒）

*

24.

你的立定跳远成绩（cm）

*

25.

你的耐力跑成绩（男1000米/女800米）（秒）

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