PHQ-9 抑郁症筛查量表2026年

PHQ-9抑郁症筛查量表
说明:
沒有:没有或很少时间(过去-周内,出现这类情况的日子不超过一天);
有几天:小部分时间(过去-周内, 有1-3天有过这类情况);
一半以上時间:相当多时间(过去- -周内, 4天左右有过这类情况) ;
几乎天天:绝大部分或全部时间(过去-周内, 有5-7天有过这类情况)。
总分用来评估抑郁症状的严重程度: 0- 4分无抑郁症状,5-9分为轻度,10-14分为中度 ,15分以 上为重度。
0-4分:没有抑郁症状,注意自我保重。
5-9分:可能有轻微抑郁症,建议咨询心理医生或心理医学工作者。
10-14分:可能有中度抑郁症,最好咨询心理医生或心理医学工作者。
15-19:可能有中重度抑郁症,建议咨询心理医生或精神科医生。
20-27:可能有重度抑郁症,-定要看心理医生或精神科医生。
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1.讲座日期
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2.您的姓名
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3.您的性别:
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4.年龄:
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5.手机号码:
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6. 最近两周内,您是否觉得做什么事都没兴趣,没意思
A.完全不会
B.好几天
C.一半以上的天数
D.几乎每天
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7.最近两周内,您是否感到心情低落、沮丧或者没希望
A.完全不会
B.好几天
C.一半以上的天数
D.几乎每天
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8. 最近两周内您是否入睡困难、睡不踏实或睡眠过多
A.完全不会
B.好几天
C.一半以上的天数
D.几乎每天
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9. 最近来给你周内您是否感觉疲倦或没劲
A.完全不会
B.好几天
C.一半以上的天数
D.几乎每天
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10. 最近两周内您是否没有胃口或吃得太多
A.完全不会
B.好几天
C.一半以上的天数
D.几乎每天
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11. 最近两周内您是否对自己不满,或觉得自己是个失败者,或让自己或家人感到失望
A.完全不会
B.好几天
C.一半以上的天数
D.几乎每天
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12. 对事物专注有困难,例最近两周内您是否觉得无法专心做事,比如读书,看报或看电视
A.完全不会
B.好几天
C.一半以上的天数
D.几乎每天
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13. 行动或说话速度缓慢到别人已经察觉?最近两周里,您是否觉得,自己行动或说话变得迟缓,以致引不起别人的注意,或者相反,坐立不安,心情烦躁,比平时更易到处走动?
A.完全不会
B.好几天
C.一半以上的天数
D.几乎每天
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14. 最近两周内,您是否有过轻生的念头或者伤害自己的想法
A.完全不会
B.好几天
C.一半以上的天数
D.几乎每天
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