睡眠对于肌肉骨骼修复，健康的免疫功能，情绪和脑功能是重要的，并具有许多生理功 能。
请尽可能准确，充分地回答以下问题。对于是/否问题，请正确回答并提供解释。这些信 息将有助于得到您更全面的睡眠信息，并确定可能的方案，以帮助您得更好。
睡眠问题：
失眠问题：
咖啡因和其他兴奋剂：
请说明饮用/食用的数量(公升数或杯数等)， 每天饮用/食用的频率以及每天饮用/食用的时间？
压力和缓解压力：
床，枕头和疼痛：
