青少年手机使用与网络依赖

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1.
你的性别是？
男
女
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2.
你所在的年级？
初一
初二
初三
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3.
 你拥有自己的智能手机吗？ 
有，完全归自己支配
有，但父母会监管
没有，偶尔用父母的
完全没有
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4.
你平均每天使用手机的时长大约是？
1小时内
1-3小时
3-5小时
5小时以上
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5.
你通常在什么时间段使用手机？ [多选]
起床后
写作业间隙
睡前
周末全天
上学前
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6.
 你使用手机主要做什么？（限选3项）【多选题】
社交聊天
刷短视频
玩网络游戏
看小说/漫画
查阅学习资料
听音乐/看视频
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7.
你会因为玩手机而熬夜吗？
经常
偶尔
从不
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8.
如果出门忘记带手机，你的第一反应是？
非常焦虑，必须回去拿
有点不舒服，但能忍受
无所谓，正好清净一下
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9.
 当你无法上网或手机没电时，你会感到烦躁不安吗？
会，非常难受
有一点
不会，正好休息一下
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10.
你是否曾经试图减少玩手机的时间，但最后失败了？
经常尝试，经常失败
试过几次，偶尔成功
从没想过减少
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11.
你觉得手机使用是否影响了你的视力或身体健康？
影响很大，视力下降明显/颈椎不适
有一定影响
没什么感觉
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12.
因为玩手机，你是否和父母发生过冲突？
经常发生
偶尔发生
从不发生
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13.
 在现实生活中的朋友聚会时，你会频繁看手机吗？
总是忍不住看
偶尔看
专心和朋友交流，不看手机
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14.
你认为网络上的信息对你的价值观有影响吗？
影响很大，容易盲从
有一定影响，会有思考
没有影响，我有独立判断
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15.
对于“戒网瘾”或“限制手机使用”，你有什么看法？【多选题】
支持，应该严格管控
反对，这是我的自由
关键在于自律，外部强制没用
需要学校和家庭共同引导
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16.
你认为怎样才能更好地平衡学习与娱乐（手机使用）的关系？请写下一条建议。
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