大学生网瘾调查问卷

*
1.
.你平均每天花在非学习/工作目的的上网（如娱乐、社交、游戏、刷视频等）时间大约是？
A. 2小时以下
B. 2-4小
C.4-6小时
D. 6-8小时
E. 8小时以上
*
2.
你通常使用网络的主要目的是什么？（可多选）【多选题】
A. 社交（微信、QQ、微博等）
B. 娱乐（刷短视频、看剧、听音乐）
C. 网络游戏
D. 获取信息（新闻、搜索知识）
E. 其他
*
3.
在需要上课或完成作业时，你能否控制自己不去玩手机或上网？
A. 完全可以，能专心学习
B. 大部分时间可以，偶尔会分心
C. 比较困难，经常忍不住要看一眼
D. 完全无法控制，总会不自觉地玩起来
*
4.
如果让你一整天不使用手机和互联网，你会感觉？
A. 很轻松，没什么影响
B. 有点不习惯，但可以接受
C. 感到焦虑、无聊，不知道做什么好
D. 非常难受，坐立不安，无法忍受
*
5.
你是否经常因为熬夜上网（玩游戏、刷剧、社交等）而导致第二天精神不振？
A. 从未
B. 偶尔（每月1-2次）
C. 经常（每周1-3次）
D. 几乎每天
*
6.
你是否有过“再玩一会就睡觉/学习”，但结果远超计划时间的情况？
A. 从未
B. 偶尔
C. 经常
D. 几乎每次都是
*
7.
当无法上网（如信号差、手机没电）时，你最主要的感受是？
A. 放松，享受片刻宁静
B. 有点不方便，但无所谓
C. 焦躁，急于恢复网络连接
D. 感到与世隔绝，非常失落
*
8.
你的家人、朋友或室友是否曾抱怨或提醒过你上网时间过长？
A. 从未
B. 有过一两次
C. 有过几次
D. 经常提醒
*
9.
当你心情不好或感到压力时，你是否会通过上网来逃避现实烦恼？
A. 从不
B. 偶尔
C. 经常
D. 总是如此
*
10.
综合来看，你认为自己目前对网络的依赖程度是？
A. 无依赖，健康使用
B. 轻度依赖，需稍加注意
C. 中度依赖，已对生活产生一定影响
D. 重度依赖，急需做出改变
问卷星提供技术支持
举报