体育锻炼行为与体育认知现状调查问卷

尊敬的同学： 您好！本次问卷为学术课程调研作业，仅用于体育教育专业课程数据分析练习，所有数据严格保密，无任何商业用途。问卷填写约 2 分钟，恳请您如实作答，感谢支持！
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1.
你的性别？
男
女
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2.
你的年级？
大一
大二
大三
大四
研究生
已工作
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3.
你每周自主体育锻炼的次数？
0次
1~2
3~4
5次及以上
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4.
你单次体育锻炼平均时长？
30 分钟以内
30–60 分钟
60–90 分钟
90 分钟以上
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5.
你最常参与的体育项目是？（填空）
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6.
你进行体育锻炼的主要动机有哪些？（可多选）【多选题】
增强身体素质、提升免疫力
减脂塑形、改善体态
缓解学业压力、调节情绪
兴趣爱好、丰富课余生活
应付体测、体育课程要求
社交交友、团队活动
养成长期运动习惯
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7.
你获取体育锻炼知识、运动技能的渠道？（可多选）【多选题】
学校体育课程
短视频、网络教学视频
同学、朋友带动
体育社团、运动队训练
专业书籍、文献资料
几乎没有主动学习
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8.
你是否存在运动后身体不适、运动损伤的情况？
从未有过
偶尔出现
经常出现
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11.
请你根据影响你坚持体育锻炼的程度，从高到低排序（1 为影响最大，4 为影响最小）【排序题】
  • 学业繁忙、时间不足
  • 自身惰性、缺乏自律
  • 缺乏运动场地、器材
  • 没有运动伙伴、缺乏氛围
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12.
我认为体育锻炼对身心健康非常重要
很不符合
很符合
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13.
我有固定的运动计划并尽量坚持执行
很不符合
很符合
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14.
体育运动能够有效缓解我的焦虑和压力
很不符合
很符合
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15.
我愿意长期坚持体育锻炼、养成运动习惯
很不符合
很符合
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16.
【请对自身体育锻炼现状进行整体评价，1 分 = 非常差，2 分 = 较差，3 分 = 一般，4 分 = 较好，5 分 = 非常好】
非常差较差一般较好非常好
自我运动自律性
自我运动自律性
科学运动知识储备
科学运动知识储备
运动损伤预防意识
运动损伤预防意识
体育锻炼坚持性
体育锻炼坚持性
课余运动参与积极性
课余运动参与积极性
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17.
你认为目前坚持体育锻炼最大的阻碍是什么？
问卷星提供技术支持
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